¿QUE
ES LA VIDA? Y COMO PONERLA EN MARCHA
La definición de vida es tan subjetiva
que hay tantas definiciones de vida, como personas existen en el mundo. Cada
persona define su vida de acuerdo a sus propias vivencias y experiencias. Una
definición que yo uso en mis clases, debido a mi propia experiencia de vida es
la siguiente: "La vida es la puesta en movimiento a través de un
hecho concreto, de las ideas, de los pensamientos y de los sentimientos".
Sin una acción, sin un movimiento físico, sin un movimiento del cuerpo,
no hay vida concreta. Al no ser los seres humanos todavía seres telepáticos, la
única manera de llevar a la realidad concreta una idea, un pensamiento, un sentimiento
o solucionar un tema pendiente, comienza por realizar un movimiento físico de
una parte del cuerpo....que puede ser muy pequeño.
Por ejemplo, si te pica la nariz, mueves
la mano y te rascas. Sentiste la picazón (sentimiento), pensaste que debías
rascarte (pensamiento) moviste la mano (acción concreta), te rascaste y
solucionaste la picazón. O sea que a través de haber movido la mano
"viviste la situación" y la resolviste. Esto fue una acción "inmediata".
En el caso de ideas, pensamientos o sentimientos que requieren de
acciones "mediatas" – qué son las que no se pueden
solucionar en un instante y llevan un tiempo para solucionarlas - hay que
comenzar por realizar una acción concreta diferente, para que la idea, el
pensamiento o el sentimiento no se esfume y luego no vuelva a aparecer.
¿Qué pasa cuando por algún motivo que
desconozco, no me doy cuenta y no puedo ponerme en movimiento para llevar a la
realidad lo que pienso o lo que siento? y voy postergando, posponiendo o
procrastinando la toma de la decisión de comienzo. Pasa que voy postergando,
posponiendo o procrastinando la puesta en acción, de esos pensamientos o
sentimientos. Debido a esto es que se producen y se mantienen en el tiempo
las "asignaturas pendientes en ciertas áreas de la
vida".
PENSAR y ACCIONAR, son dos palabras que
siempre son previas a la puesta en movimiento de una parte del cuerpo, para
llevar a la realidad concreta cualquier idea, pensamiento o sentimiento. De la
mezcla de las dos palabras anteriores he creado la palabra PENSACCIONAR,
para darle un nombre y una entidad a un nuevo concepto que he
desarrollado para resolver todos los temas pendientes de la vida: el concepto
de PENSACCIONAR.
El concepto de PENSACCIONAR,
el concepto de la SUFICIENCIA, el PROCESO DE ACUMULACIÓN
SUBCONSCIENTE formador de hábitos y la PNL – Programación neurolingüística, son cuatro entre otros muchos nuevos
conceptos, que forman parte de los programas educativos integrales formadores
de hábitos saludables de 16 semanas que brindo en mi Escuela de Vida Saludable
y que se aplican al sobrepeso leve, moderado
u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo, todas
las adicciones, formación de nuevos hábitos
positivos, formación de límites protectivos, estrés, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, angustias,
miedos, tristezas, desgano, falta de optimismo, expectativas
desmesuradas, desórdenes en el uso del tiempo, problemas de agenda,
indecisiones, postergaciones, posposiciones o procrastinaciones
constantes, pareja, relaciones interfamiliares, optimización del
presupuesto familiar y distintos tipos de problemas específicos
de la vida que todavía no se tengan resueltos.
La mayoría de los temas de la vida que
no le encuentras solución y te producen soledad, angustias, tristezas, miedos u
otros, se producen por EXPECTATIVAS DESMESURADAS (fuera de medida en más o en menos) NO
CUMPLIDAS. Lo mismo se produce cuando no puedes poner en marcha
las ideas, los pensamientos o los sentimientos para que se vuelvan realidad.
Con la realización de un solo programa como el mencionado anteriormente, al
incorporar el concepto de la SUFICIENCIA a tu vida, siempre
tendrás las expectativas en la MEDIDA DE LO SUFICIENTE, podrás
cumplirlas y darle la solución a cualquier tema de la vida, en que tengas
una asignatura pendiente.
Richard Frenkel - Coach
de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B
CABA. 15-6001-8898
www.academyoflimits.com richardfrenkel.blogspot.com ricardofrenkel@gmail.com
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