DESCUBRIENDO
LA MOTIVACIÓN
Frase
para reflexionar:
"En vez de estar en la mitad de la nada,
¿no te gustaría estar en el principio de algo aunque sea
chiquitito? Richard Frenkel
Hay un largo listado en la vida de cada persona de
cosas para hacer, muchas ya establecidas por la sociedad a través de los años,
regidas por las normas de convivencia. Otras surgen de la iniciativa de cada
uno y son creaciones únicas que satisfacen a esa creatividad, dando enorme
felicidad justamente por haber sido imaginadas, pensadas y llevadas a cabo por
la propia persona y para el disfrute de ella misma.
Hay personas que están siempre motivadas a hacer cosas
nuevas y otras que no. La pregunta que surge es la siguiente: ¿podemos
hacer algo para despertar la motivación?, y la respuesta es: ¡absolutamente!
¡Claro qué sí!
En cualquier área de la vida, cuando una persona no
hace o crea nada nuevo, se podría decir que está en la mitad de la
nada. De repente, por un impulso súbito de querer recuperar el tiempo
perdido, se decide a realizar el gran proyecto olvidado que quedó siempre
pendiente. Sin pensar, actuando impulsiva-mente comienza una tarea faraónica
para realizar ese proyecto, no estando preparada ni entrenada para hacerlo.
Resultado: fracaso al poco tiempo de haber comenzado y una nueva frustración.
Frase para reflexionar:
"En el ejercicio de los suficientes actos
repetitivos que brinda la motivación, está la
formación de los nuevos hábitos positivos" Richard
Frenkel
La historia de la vida indica qué "lo único
grande que se puede comenzar a construir desde arriba es un pozo".
Cuanto más grande sea lo que se quiera construir desde arriba, más
grande será el pozo de la desilusión en que se caerá.
Cuando un una persona - cualquiera sea su edad -
comienza a practicar algún deporte y gana un partido, le nacen ganas de seguir
jugando, pero si nunca gana ningún partido con el tiempo se le va a acabar la
motivación y no va a querer jugar más. La satisfacción de ganar el campeonato
se logra ganando los partidos de a uno. Al jugar seguido y ganar seguido
aumenta la satisfacción, aumenta la motivación y hace que se vaya creando el
hábito de jugar.
Proponerse metas a corto plazo en cualquier área de la
vida, lograrlas y repetirlas continuamente hace que aumente
continuamente la motivación al ver el resultado de cada meta concretada. De esa
manera, sin que te des cuenta irás incorporando los nuevos hábitos positivos
que te harán vivir muy feliz.
Estar en el principio de algo
aunque sea chiquitito, significa ir concretando esas metas cortas.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 15-6001-8898
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