ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS

ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS 

ALGUNAS IDEAS ERRÓNEAS DE LAS PERSONAS QUE ESTÁN CON SOBREPESO U OBESIDAD:

1-La persona delgada y saludable sube y cierra el jean.

2-La persona con sobrepeso u obesidad sube y cierra la puerta.                                                                                               

1-La persona delgada y saludable se siente.           

2- La persona con sobrepeso u obesidad se sienta.                                                                                                   

1-La persona delgada y saludable camina.                  

2- La persona con sobrepeso u obesidad es cansina.

1-La persona delgada y saludable es ágil.          

2- La persona con sobrepeso u obesidad es frágil.

1-La persona delgada y saludable juega.                        

2-La persona con sobrepeso u obesidad ruega.

¿Cómo piensas tú? Si quieres pensar y ser como el número 1 (el número 1 se visualiza delgado, longilíneo, esbelto, erguido, positivo, apuntando para arriba) te puedo ayudar.

Si piensas como número 2 (el número 2 se visualiza como gordo, redondo, vueltero, enroscado, como una persona gorda de rodillas con la cabeza baja) también te puedo ayudar. 

Ahora, si te encuentras bajo la adicción a los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (los excesos son los únicos causantes de la formación de grasa extra en el cuerpo), cuando piensas en darte un GUSTO, siempre son dos, tres o más las cosas que pasan por la boca...no coincide tú pensamiento con la realidad concreta.

Frase para reflexionar:

“Un GUSTO es un GUSTO. Más de un GUSTO es un DISGUSTO.” Richard Frenkel

Si no te quieres seguir dando disgustos, en sólo 16 semanas darás un giro de 180º en unas pocas ideas erróneas que te mantienen en el circuito adictivo a las dietas restrictivas reengordantes con el consiguiente re- engorde posterior, por las cuales sigues en estos momentos con sobrepeso u obesidad. 

El próximo programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia - No más dietas restrictivas,  comenzará el día qué te decidas a dejar de ser el segundo de tú deseo (número2) y pases a querer ser el número uno (1) de tú realidad real y concreta(delgadez saludable a largo plazo  en la mente y en el cuerpo). 

¿Cuál son los números de tú delgadez saludable a largo plazo?: ¡Los que están más abajo!

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 54 911 6001 8898

richardfrenkel.blogspot.com