LA FELICIDAD

LA FELICIDAD

 

Concepto para reflexionar

 

"No hay una gran felicidad o FELICIDAD con mayúsculas, sólo hay pequeñas fracciones de tiempo que se viven con alegría y que, al unirse hacen momentos maravillosos que se viven con distintas sensaciones, entre ellas la sensación de felicidad. La felicidad es una sensación maravillosa, es un estado de flotabilidad de la mente, del cuerpo y del alma. Es el sentimiento en movimiento...por pequeño que este sea. Toda la felicidad que buscas afuera formada por la suma de esos pequeños momentos de alegría, ya la tienes adentro de ti desde que has nacido y no te estás dando cuenta. Tú no necesitas de ningún exceso externo, droga o pastilla para disfrutarla. Las limitaciones para lograrlo solo están en el terreno de tú mente porque hasta ahora nunca te han enseñado a darte cuenta cómo se hace para darte cuenta. La alegría y su consecuencia la felicidad, está dada por la vivencia en la incorporación como marco general de vida y la aplicación del CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA, en cada área de tu vida. El concepto de la suficiencia es el comodín de la vida, donde lo apliques siempre aparece primero, la alegría y luego la felicidad. Nada en la vida sucede por generación espontánea, todo es un proceso donde hay que tener constancia y paciencia. No creas lo que te dice tú ego, que ya te la sabes todas y no hay lugar para aprender cosas nuevas. Se humilde y pregunta cómo se hace para vivir esos momentos de alegría que producen la felicidad interna. Disfruta de lo vivencial, vive el proceso del darte cuenta de lo que es vivir la vida con lo suficiente en todas sus áreas, vive para disfrutar la vida con lo suficiente, no existas para sufrirla por los excesos y por las cosas materiales que no tienes hoy". Richard Frenkel

 

Frase para reflexionar:

"¡Vive feliz! Vive con lo suficiente. No todo es ¡Más! ¡Mucho! ¡Todo! ¡Yo! ¡Ya! ¡Aquí! y ¡Ahora! No te impacientes, no seas pobre. La PACIENCIA y la SUFICIENCIA son la fortuna de los inteligentes, las NECESIDADES, las URGENCIAS y las NECESIDADES son la pobreza de los impacientes". Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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