EL POR QUÉ DE NUESTRO EXITO FRENTE A EL
SOBREPESO, LA OBESIDAD, LOS EXCESOS, LAS
FALTAS Y LAS ADICCIONES
Las personas que
toman contacto con Richard Frenkel –
Escuela Internacional de vida Saludable y asisten a un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal,
bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, sienten desde el
primer día del comienzo del programa, la paz, la calma, el alivio y la alegría que
produce el alejarse de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas, y también el no tener hambre física desde el primer día del
comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas desarrolladas por
Richard Frenkel e implementadas para ejercer los cuatro actos de alimentación
hacia el cuerpo. (Desayuno, almuerzo, merienda y cena).
Para dar un
ejemplo de lo que las personas sienten y comentan a través de sus testimonios
en las clases, (puedes ver los testimonios en nuestro canal YouTube Richard
Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable) éste se asemejaría a la sensación de haber
vivido muchos años adentro de una habitación, con las puertas y las ventanas
totalmente cerradas y con la calefacción prendida al máximo las 24 horas del
día, los 365 días del año. Las indicaciones escritas y pegadas sobre las
paredes dicen que, para salir de esa habitación, la única forma de hacerlo es
pegar con la cabeza a la pared en el mismo lugar donde están esas indicaciones,
tantas veces como sea necesario hasta que la pared se rompa, atravesarla y
luego esa persona podrá salir. ¿Es posible esto?
El concepto de la suficiencia da un giro
de 180º en las pocas ideas erróneas que llevan a las personas a darse la cabeza
contra la pared sin poder romperla, a realizar una y otra vez las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
realizar y sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte, para
hacer bajar de peso al cuerpo y
seguir dándose la cabeza contra la pared una y otra vez sin lograr resultados sostenibles
a largo plazo.
Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no son para lograr vivir
en delgadez saludable a largo plazo, porque sólo
trabajan restringiendo al cuerpo de sus requerimientos nutricionales durante un
corto período de tiempo y no son sostenibles a largo plazo en el tiempo. El ser
humano nació para vivir en libertad, no nació para restringirse en lo que
quiere vivir o comer, ni está programado para vivir en una restricción
constante en ningún área de su vida.
Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no trabajan en el campo
de las ideas, por eso no solucionan las solo tres ideas erróneas enquistadas
en la mente en forma de hábitos negativos que llevan a las personas a comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas, que son los únicos
formadores de grasa extracorporal alrededor de un cuerpo que por origen y
diseño es delgado y saludable.
Por eso en Richard Frenkel – Escuela Internacional de
vida Saludable, confirmamos con la paz, la calma, el alivio y la alegría de
cada alumno, que el tema del sobrepeso leve, moderado u obesidad, como así
también otro tipo de adicciones o faltas que se resuelven en paralelo durante
el transcurso del programa, sólo son un
tema de educación pura frente a la mega pandemia de los excesos a nivel mundial.
El concepto de la suficiencia - al no ser
un concepto restrictivo - hace que de repente, sin hacer fuerza ni restringirse
en nada, por una simple decisión interna
de la persona, ésta persona oiga el famoso clic y luego unos chirridos - el ruido del picaporte de la cerradura
-, y la puerta y una ventana de esa habitación que habíamos comentado más
arriba, se abren despacito y muy lentamente, permitiendo que una brisa de aire fresco
y puro penetre en la habitación y se establezca en forma de corriente para ir cambiando
- de a poco - ese aire caliente y viciado (pensamientos erróneos) por la falta
de renovación durante tantos años.
Al acercarse a
la puerta y mirar hacia afuera, las personas descubren un camino que siempre
existió, que siempre estuvo allí, pero que habían olvidado sin darse cuenta:
a ese camino yo lo denomino “el camino a
la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia”.
Ese camino es
muy corto: sólo 16 semanas. Se
recorre asistiendo a las clases teóricas por Zoom del programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable que
brindamos en nuestra escuela desde el domicilio donde esté la persona en
cualquier parte del mundo, entrenarse para hacer propio los conceptos
aprendidos y a la vez recorrer el camino desconocido hasta ese momento, de la
mano de su life coach - Richard Frenkel - que conoce este camino muy
bien, pues él lo viene recorriendo para sí mismo todos los días, desde el año
2005 en que bajó 104 kilos de peso.
Una vez
aprehendido el camino (hecho propio), debido al entrenamiento continuo a través
del programa tomado, el alumno habrá creado e incorporado su propio GPS mental
de la delgadez saludable a largo plazo que lo guiará de allí en más, sin
necesidad de volver a realizar otro programa.
NO TENEMOS GRUPOS DE
MANTENIMIENTO NI HACEMOS DIETAS RESTRICTIVAS REENGORDANTES, PORQUE NO LOS
NECESITAMOS.
Las
personas que hacen dietas restrictivas rengordantes o están en mantenimiento,
sólo continúan de por vida nutriendo a sus cuerpos en base a regímenes o
dietas de restricción perpetua, para mantener al cuerpo privado de lo
que la mente le propone o sometidas a exagerada actividad física para
compensar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos
ya comidos.
Las
personas que terminaron un programa de coaching educativo integral formador
de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra
corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida
bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas que brinda Richard
Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable, ya son personas delgadas
y saludables desde su nacimiento y por origen, que no tiene nada que mantener. Estas
personas delgadas y saludables sólo viven, nutren e hidratan a su cuerpo con
la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y están entrenadas para
reconocer los excesos, a través del concepto de la suficiencia.
Si desea recabar información y conocer testimonios de los que estén
realizando el programa en estos momentos o de alumnos ya egresados de distintos
años anteriores, acerca de la facilidad con que se realiza el programa y los
resultados concretos que se logran sin hacer dietas restrictivas reengordantes
ni sentir restricciones y sin pasar hambre física nunca más desde el primer día
del comienzo del programa - debido a las exclusivas técnicas desarrolladas por
Richard Frenkel a tal afecto - puede
llamarnos y con mucho gusto la/o pondremos en contacto con los alumnos o los ex-alumnos.
El
concepto de la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales
formadores de hábitos de vida saludable específicos para incorporarlos -
que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las áreas de la vida
donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado,
obesidad e hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de
pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira,
miedos, culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de
optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o
religiosos, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de
proyectos y otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que
todavía no se tengan resueltos.
Hay un programa desarrollado para resolver su tema
específico.
Programas realizables por Zoom cómodamente
desde el domicilio de la persona que lo contrata o donde esté en cualquier
parte del mundo de viaje o vacaciones.
Para
más información puede llamar a los teléfonos que están más abajo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 54 911 6001 8898 richardfrenkel.com
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