¡VAMOS, COMENCEMOS CON LOS
CAMBIOS REALES!
Pregunta para reflexionar:
¿Quién
te ha enseñado que, si abres un paquete de algo comestible lo tienes que
terminar de comer completamente en ese mismo momento? Richard
Frenkel
La medida de lo suficiente es una y es uno. La medida de lo suficiente
es una unidad. “La unidad de suficiencia”. Ve agregando tantas unidades de lo suficiente hasta que sea
suficiente, para nutrir e hidratar a tu cuerpo en cada acto de alimentación.
Recuerda siempre lo siguiente:
Frase para reflexionar:
“El cuerpo no come, al cuerpo se lo nutre y se lo hidrata a través de
los cuatro actos de alimentación diarios y la mente es la que come. Las ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo suficiente están solo en la mente”. Richard Frenkel
Las ideas erróneas solo están en la
mente. Lo que va más allá de la medida de lo suficiente que tú cuerpo requiere
para nutrirse e hidratarse en cada acto
de alimentación está de más, eso es
el exceso, el exceso no te nutre ni te
hidrata a ti, ni nutre ni hidrata a tu cuerpo, sólo fabrica grasa extracorporal,
alimenta e impulsa la idea errónea del quiero más que realmente tú, ni tu
cuerpo no lo necesitan. La grasa extracorporal
después se transforma en esa grasa parásita que tanto se ve, que te deforma el cuerpo
y que te duele física y emocionalmente.
Ese resto, ese exceso, ya sea poco o
mucho no lo tires a través de tu boca dentro
de tu cuerpo. Tú cuerpo no es un tacho de basura. ¡Ese exceso compártelo!, dáselo
como primera opción a alguien que realmente lo necesite. Si no tienes a alguien
que lo necesite en ese momento, guárdalo. Si no te sientes seguro guardándolo,
dónalo, ¡Ese exceso no es tuyo!, te hace daño físico, emocional y también daña a
tu proyecto de delgadez saludable a largo plazo.
Ya estás realizando y entrenando en
un programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la
grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo
de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas y al
terminar el programa, tendrás incorporado el hábito y el entrenamiento para
comprar siempre solamente lo suficiente para nutrir e hidratar a tu cuerpo,
para no tirar ningún excesos nunca más dentro de tu cuerpo, ni en otros, ni a
la basura.
Frase para reflexionar:
“El Concepto de
Los ahorros de dinero con el
concepto de la suficiencia son un hecho concreto y real. Ahorrarás la mitad del
dinero que gastabas antes de comenzar la realización del programa. Da un giro
de 180º en las ideas erróneas que te llevan a repetir siempre las mismas
acciones, que te mantienen con sobrepeso u obesidad. Aplica el concepto de la
suficiencia a tú vida y comenzarás a sentir los resultados de la paz, la calma,
el alivio y la alegría de lo suficiente en tú cabeza, desde el preciso momento
de la toma de decisión.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
richardfrenkel.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario