¡HOY ES EL DÍA! COMO ACCIONAR ¿POR QUÉ NO?

¡HOY ES EL DÍA! COMO ACCIONAR ¿POR QUÉ NO?

 

Tres frases para reflexionar: 

 

"Si sabes que va a pasar, ¿Para qué llegar al límite? Los NECESITO y los ME URGE vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y los NO PROGRAMÉ. Richard Frenkel

 

"Cada día que puedes vivir es un día único e irrepetible. El después no es el “después”, el después no es el “más tarde”, el después no es el “cuando pueda”, “el después es el nunca de cada momento de cada día”. Richard Frenkel

 

“Tú ya tienes el 100% de la felicidad y la salud plena adentro de ti misma/o. ¡Y la/o tienes ya!, toda y para siempre…No dejes que nadie te la quite”. Richard Frenkel

 

No dejes para mañana lo que quizás, no puedas llegar a hacer nunca.

 

...Una llamada, un abrazo o una visita a un hijo/a

...Una llamada, un abrazo o una visita a tus padres

...Una llamada, un abrazo a una visita a un amigo/a

...Una llamada, un abrazo o una visita a un familiar.

...Una llamada, un abrazo o una visita a un compañero/a de trabajo.

…Una llamada de consuelo a quien lo necesite.

...Sal a caminar lo que puedas

...Respira profundo, cierra los ojos y relájate como nunca.

...Ríe hoy como nunca.

...Emociónate hoy como nunca.

...Reencuéntrate con el silencio.

...Amate a ti mismo/a hoy como nunca.

...Date una hora para ti, conéctate con Dios y reflexiona hoy como nunca.

...Mueve los pensamientos y los sentimientos, ¡acciona ya!

 

La felicidad plena es la suma de cada pequeño momento de alegría. Comienza por algo muy pequeño. Un pequeño momento en que te contactes con la realidad real de tú vida, te volverás a conectar con tú propio ser. Es una sensación maravillosa de placer. Es el encontrar lo que creías que ya no tenías más: a ti misma/o a cada momento.

 

¡Haz tú llamada ahora! ¡Hazte tú llamada ahora! ¡Date cuenta de que te estás o te están esperando hace mucho tiempo!

 

¡Hoy es el día! ¡Hoy puede ser! ¡Ya puede ser! ¡En este momento puede ser!

 

¿Y por qué no? ¡Dale!

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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