lunes, 26 de diciembre de 2022

PENSAR vs. REFLEXIONAR

PENSAR vs. REFLEXIONAR

 

El diccionario de la Real Academia Española de la Lengua da como primera acepción de la palabra pensar, la definición de "imaginar, considerar o discurrir".

 

El diccionario de la Real Academia Española de la Lengua da como primera acepción de la palabra reflexionar, la definición de "considerar nueva o detenidamente algo. Examinar con cuidado algo para formar dictamen.

 

Algunas otras definiciones de lo que es reflexionar:

 

Reflexionar es un 'volverse dentro de sí' para conocer, interpretar, analizar o aclarar. (Edgar Becerril Lara).

Reflexionar es la actividad consciente que intenta relacionar de nuevas maneras cada vez, conceptos, para llegar a nuevas conclusiones, o para actuar de determinada manera. (Luis Rodolfo Cabral).

Reflexionar es lograr una reelaboración sistémica de un proceso u objeto que posibilite la orientación del sujeto en su relación con el mismo o con la realidad que la circunda. Es poner a funcionar todos los procesos del pensamiento en función de la comprensión de un fenómeno o hecho dado. (Giuvanni Villalón).

Reflexionar es la capacidad de comprender e interpretar un hecho gracias a un proceso mental. (H.F.)

 

Dos frases para reflexionar:

 

"Reflexionó, flexionó sus pensamientos: evolucionó". Richard Frenkel

 

"Reflexionó, flexionó sus pensamientos, incorporó el concepto de la suficiencia: evolucionó y se completó". Richard Frenkel.

 

Si varias veces has intentado realizar alguna cosa de acuerdo con tu manera de pensar tradicional y los resultados no concuerdan con lo que habías pensado, es simplemente porque "no te diste cuenta" cómo llevar esos pensamientos a la realidad concreta. "De seguir actuando de esa manera siempre vas a lograr los mismos resultados". (Albert Einstein).

 

Aprendiendo a reflexionar durante 16 semanas en uno de los programas que damos en la escuela, te entrenarás el "darse cuenta " (el darse cuenta es una experiencia vivencial, es la llave maestra para la resolución de cualquier tema de la vida, es el paso intermedio entre el entender y la acción concreta) y lograrás producir los cambios de pensamientos, que te llevarán a modificar todas las ideas erróneas y te darán los resultados esperados cuando encares cualquier proyecto nuevo en tu vida, cómo por ejemplo, en el caso del sobrepeso, leve, moderado u obesidad, lograr la delgadez saludable a largo plazo sin realizar nunca más dietas restrictivas reengordantes, sin sentir restricciones de ningún tipo, sin pasar hambre física desde el primer día de comienzo del programa y sin hacer ningún tipo de mantenimiento.

 

Con la realización de uno solo de nuestros programas de coaching educativo integrales formadores de hábitos de vida saludable, te darás cuanta como resolver cualquier tema que tengas pendiente de resolución en tu vida y que por los caminos de tratamientos tradicionales que puedes haber intentado, todavía no has tenido resultados concretos a largo plazo.

 

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com

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