DISFRUTAR UN MIMO

DISFRUTAR UN MIMO

Definiciones:

 

PARADÓJICO: Algo paradójico es un hecho o una expresión aparentemente contrarios a la lógica.   

MIMAR: Hacer caricias y halagos, tratar con cariño y condescendencia a alguien con especial cuidado y delicadeza

 

MIMO: Artista por lo general callejero, que actúa sin hablar con su cara pintada de blanco representando con los movimientos de todo su cuerpo distintas situaciones de la vida.

 

Dos frases para reflexionar:

 

"Paradoja: Cuando un mimo quiere disfrutar de un mimo, debe hablar. Realidad: cuando una persona quiere disfrutar de un mimo debe hablar. Si esa persona que quiere un mimo eres tú no te quedes callado, habla, pide, expresa tus sentimientos,  no des por sentado lo que crees que los demás deberían saber de ti, para luego frustrarse porque no se cumplió". Richard Frenkel

 

"La incomunicación afectiva hace a la incomunicación efectiva". Richard Frenkel

 

En las relaciones humanas, cada una las personas que toman contacto con otra persona, tiene la misma posibilidad de lograr una relación como la que pretende, ya sea en toda índole social, comercial, cultural u otras.

 

Si no lo puede lograr, probablemente es porque no logra una conexión total con la otra persona basada en la confianza...y la confianza - entre otras cosas - principalmente se construye en base a la verdad, al tiempo transcurrido, a hechos concretos, cumplimiento de lo prometido y al diálogo continuo a través del cual se puede analizar los pensamientos y sentimientos de la otra persona.

 

Si la historia de tú vida hizo que te comas los excesos, te tragues las broncas, te morfes las angustias, te aspires los desencuentros, te tomes las decepciones o te empaches con los silencios o las faltas - tuyas o de otros - en forma de excesos de comidas, bebidas azucaradas, alcohol, tabaco, drogas u otros, te puedo ayudar a resolver estas asignaturas pendientes en sólo 16 semanas.

 

El concepto de la suficiencia aplicado a los excesos que he desarrollado en el año 2005 y el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable específico de 16 semanas para aplicarlo actúan sobre cualquier exceso, sedentarismo, adicciones, sentimientos de faltas momentáneas, carencias profundas, angustias, miedos, desórdenes en el uso del tiempo y distintos temas específicos de la vida que no tengas resueltos en estos momentos.

 

Mientras tú cuerpo va tomando la forma que debe tener, sin sentir restricciones, mientras te vas entrenando en hacer tuya la medida de lo suficiente en distintas áreas de tú vida, te irás dando cuenta (el darse cuenta es el paso intermedio entre lo que sabes, pero no puedes llevar a la práctica) como dar vuelta en un giro de 180º las pocas ideas erróneas que hacen que hoy recurras a excesos externos, para tapar faltas internas.

 

Con paz, calma y alivio - el alivio de lo suficiente -  comenzarás a vivir la vida que realmente te mereces, con el cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y la mente libre de los excesos.

 

Si en estos momentos estás pensando que la tarea es difícil, esa es una idea errónea producida por el efecto que causan las adicciones sobre el pensamiento.

 

Frase para reflexionar:

 

"Lo difícil es difícil en función de la ignorancia". Richard Frenkel

 

Te hago una pregunta: ¿Acaso sigue siendo difícil para ti, hacer en estos momentos alguna tarea que no sabías como se hacía, una vez que has aprendido a hacerla?

 

Frase para reflexionar:

 

"La palabra difícil, al igual que la palabra vergüenza son dos poderosas armas ocultas de las adicciones, en nombre de ellas no damos los pequeños pasos que debemos dar, ni iniciamos las acciones concretas pendientes de la vida, para terminar de resolverlas". Richard Frenkel

 

No hay exceso o adicción que pueda resistirse al concepto de la suficiencia. El concepto de la suficiencia te cambia "la letra”. La letra ese viejo discurso gastado desde hace tanto tiempo que no te permite avanzar.

 

Frase para reflexionar:

 

"Una letra que cambia, una palabra que cambia, una vida que cambia". Richard Frenkel

 

DIFÍCIL = DI FÁCIL

NO PUEDO = YO PUEDO

 

Te espero para ayudarte, no sólo para que mejores y cambies la letra, sino para entrenarte en el uso de las palabras que se distorsionaron - sin que te dieras cuenta -, generaron las ideas erróneas que han condicionado tú vida y te tienen a merced de los excesos, las faltas y las adicciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964         richardfrenkel.com