LA CONDENA DEL TENGO
COMO DEJAR DE POSTERGAR Y COMENZAR A
ACCIONAR
Frase para
reflexionar:
"Las palabras
condicionan los pensamientos, los pensamientos condicionan
los sentimientos, los sentimientos condicionan las acciones y
las acciones condicionan la vida. Así como escuches,
pienses o te digas una palabra, así vivirás tu vida." Richard Frenkel
De las 25 acepciones
que figuran en el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua sobre
el verbo tener, voy a hacer hincapié en la número 8 que dice lo
siguiente:
Tener: 8. tr.
Estar en precisión de hacer algo u ocuparse de ello.
Concepto para
reflexionar:
“Por lo tanto, la
palabra tengo te está diciendo que "estás en precisión
de hacer algo u ocuparte de ello." La palabra tengo solamente te
lo dice, la palabra tengo es un recordatorio de que estás en precisión de hacer
algo u ocuparte de ello pero no te motiva a ponerte en acción. La palabra tengo -
cuando aparece en tú mente - no te lleva, no te motiva, ni te pone en
acción en ese preciso instante para hacer lo que tienes que hacer u ocuparte de
lo que te tienes que ocupar.” Richard Frenkel
La palabra tengo,
es una de las armas preferidas que usa la postergación, la posposición y la
procrastinación para que no pongas en acción, los temas de la
vida que tengas pendiente de poner en acción.
Si eres de las
personas que frecuentemente te dices a ti misma/o "Tengo que hacer
esto, aquello u lo otro y nunca comienza a hacer nada para ponerte en acción
para hacer esto, aquello u lo otro", te digo que estás bajo el
dominio de lo que yo denomino "la condena del tengo".
Creo que ya es hora de
comenzar con algunos cambios en la manera de pensar, si quieres comenzar a
vivir un poquito mejor en una o varias áreas de la vida donde tienes problemas
por procrastinar siempre las ideas, pensamientos sentimientos, deseos,
emociones y proyectos. Te propongo que reflexiones al respecto.
De la única manera en
que puedes salir de la "condena procrastinadora del tengo" -
que no te permite vivir la vida en tiempo real - es no usar nunca más
la palabra tengo cuando, pienses, te digas, digas a alguien o te
refieras a cualquier tema que tengas pendiente de realización en tu vida.
Te propongo que para
que comiences a vivir tu vida en tiempo real sin más postergaciones,
posposiciones o procrastinaciones constantes, reemplaces en tu cabeza a las
palabras "tengo que..." - por las palabras "comienzo
YA mismo a..."
Al decirte a ti
misma/o comienzo YA mismo a..." le das una orden instantánea a
tú mente en ese preciso instante, para que puedas realizar el primer movimiento
físico que le dará la vida real a esa frase dicha unos instantes antes.
Dos definiciones de
vida que he escrito y que utilizo en las clases de vida, durante el desarrollo
de los programas integrales de vida saludable, que doy en mi escuela de vida
saludable:
Frase para
reflexionar:
"La vida es la
puesta en movimiento físico de las ideas, pensamientos,
sentimientos, deseos, emociones y proyectos. Sin algún tipo
de movimiento físico, no hay ni nunca puede haber vida. Todo va a
quedar en lo etéreo de la mente." Richard Frenkel
Frase para
reflexionar:
"La vida es lo
que yo hago que me pase cada día a mí misma/o, desde que abro los ojos
al despertarme hasta que cierro los ojos al dormirme." Richard Frenkel
El hecho de hacer un
pequeño movimiento de un solo dedo de una mano o de un solo dedo de un pie, en
el instante posterior luego de haberte dicho la frase "comienzo Ya
mismo a...", ya te puso en acción para comenzar a realizar lo que te
has propuesto al decirte "comienzo YA mismo a...".
Comienza a entrenarte
en el cambio del uso de las palabras para una vida mejor. Recuerda
la frase para reflexionar con que comienza esta reflexión.
Cambia las palabras
que te condicionan y te condenan a pensar y a actuar siempre
de la misma manera y cambiarás tú vida.
Todo en un solo
programa por Zoom cómodamente desde tu domicilio o donde te encuentres
en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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