LAS 4 "A" SUFICIENTES PARA UNA VIDA SALUDABLE

LAS 4 "A" SUFICIENTES PARA UNA VIDA SALUDABLE

 

Agua pura suficiente cada día, los siete días de la semana para hidratar al 70 % de tú cuerpo

Alimentos en calidad y en la medida de lo suficiente cada día, los siete días de la semana para nutrir solamente al 30 % de materia orgánica de tú cuerpo.

Actividad física suficiente cada día, los siete días de la semana para la movilización correcta de tú cuerpo.

Amor suficiente  cada día, los siete días de la semana hacia ti y hacia tú cuerpo y hacia tus semejantes.

 

Respetando estas estas cuatro letras "A" y utilizando el concepto de la suficiencia en todas las áreas, vivirás la mejor de las vidas muy lejos de los excesos y las faltas y muy cerca de ti, de tu familia, de tus amigos y de tus afectos en general.

 

Te puedo ayudar a darte cuenta como vivir de esta manera e incorporar en forma de nuevos hábitos positivos las “4 A” a tu vida, en un solo programa integral de vida saludable de 16 semanas que brinda nuestra escuela, y que puedes realizar por Zoom cómodamente desde tu domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

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