¿LO QUE PESAMOS ES LO QUE PENSAMOS?

¿LO QUE PESAMOS ES LO QUE PENSAMOS? 

 

Si lo que pesamos es producto de lo que pensamos y eso no nos conforma, la solución es muy simple, debemos pensar exactamente el revés y lograremos los resultados que buscamos.

 

Si piensas que cada vez que te subes a una balanza y te pesas lo que ves es el resultado de lo que bajaste, eso es una idea errónea que te mantiene con una adicción a la balanza. Si piensas que el resultado que ves en la balanza tiene algo que ver con lograr la delgadez saludable a largo plazo, esa es una idea errónea que te mantiene en una forma de pensar que da los resultados que están a la vista...con solo bajar la vista.

 

...y sigues sin darte cuenta, pues sigues poniendo en el afuera la solución de un tema que lo puedes resolver muy fácilmente si das vuelta tu forma de pensar.

 

Pregúntate y reflexiona:

 

¿Se puede pesar a un resultado?

¿Es tangible un resultado?

¿Se puede pesar lo que no existe?

¿Qué es lo que pesas cuando te pesas?

¿Pesas el resultado de lo que hiciste o de lo que no hiciste?

¿Te anima el número que ves en la balanza para seguir haciendo lo mismo?

¿Te condiciona el número que ves en la balanza para hacer algo diferente?

¿Actúas en función de los resultados de la balanza?

¿Cómo te sientes cuando la balanza no muestra resultados como los que tú quieres?

¿Son las tradicionales dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, el camino para lograr la delgadez saludable a largo plazo?

 

Probablemente hayas actuado y actúes siempre de la misma manera y como te hayan enseñado hasta ahora: tú tienes que hacer una dieta restrictiva, privarte de lo que realmente quieres comer y el resultado de la restricción lo verás reflejado en un número en la balanza cada vez que te peses, así que te debes pesar todos los días para ver y estar consciente de que lo que hiciste estuvo bien o mal hecho y actuar en consecuencia.

 

¿Se puede vivir con paz, con calma, alivio y alegría, si cada día la balanza no muestra los resultados que tú crees que debería mostrar? ¿Haciendo que tu cuerpo reduzca el peso solucionas las causas que fabrican la grasa extracorporal parásita alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen? ¿Te han explicado alguna vez que lo único que produce la grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, son los excesos de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas? ¿Te han explicado alguna vez que, sin los excesos de lo mencionado anteriormente, la grasa extracorporal existente alrededor de tú cuerpo, se va a ir sola sola sin tener que hacer ningún tipo de dieta restrictiva reengordante? Con la contestación a estas y otras muchas otras preguntas que hoy ni siquiera te las haces, vendrá la solución a largo plazo del sobrepeso leve, moderado u obesidad que probablemente puedas tener en este momento.

 

En Richard Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable en solo 16 semanas, con placer y sin sentir restricciones, aprenderás una nueva manera de pensar en el área de los excesos y darás un giro de 180º en las solo tres ideas erróneas que tienes en tú mente que te mantienen en el circuito de pensamiento adictivo a la realización de las dietas restrictivas reengordantes. 

 

En el momento que tomes la decisión de hacer algo diferente utilizando el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, faltas y adicciones, comenzarás a sentir al instante el alivio de lo suficiente. ¡Decídete a realizar el programa al 100%!

 

Programas realizables cómodamente desde tu domicilio por Zoom o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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