sábado, 30 de marzo de 2024

¿QUE ES LA VIDA? Y COMO PONERLA EN MARCHA

¿QUE ES LA VIDA? Y COMO PONERLA EN MARCHA

 

La definición de vida es tan subjetiva que hay tantas definiciones de vida, como personas existen en el mundo. Cada persona define su vida de acuerdo a sus propias vivencias y experiencias. Una definición de vida en forma de frase para reflexionar, que he escrito debido a mi experiencia de vida y que uso en mis clases en la escuela de vida saludable que dirijo, es la que sigue a continuación.

 

Frase para reflexionar

 

 "La vida es la puesta en movimiento a través de un movimiento físico inmediato e instantáneo, de las ideas, de los pensamientos, de los sentimientos, de los deseos, de las emociones y de los proyectos". Richard Frenkel

 

Sin una acción, sin un movimiento físico, sin un movimiento del cuerpo al menos muy pequeño, no hay vida concreta. Al no ser todavía los seres humanos seres telepáticos si es que alguna vez lo seremos, la única manera de llevar a la realidad concreta una idea, un pensamiento, un sentimiento, un deseo, una emoción, un proyecto o solucionar cualquier tema pendiente de la vida, comienza por realizar movimiento físico de una parte del cuerpo...que puede ser muy pequeño.

 

Por ejemplo, si en algún momento del día te pica la nariz, ¿Cómo vives esa situación? ¿Dejas que la picazón aumente hasta tornarse insoportable o realizas alguna acción para darle solución a la picazón? ¿Y cuál es la acción? Pues sencillo: ¡Mueves la mano y te rascas! Has sentido la picazón (sentir físico), has pensado que debías rascarte (pensamiento) y has movido tú mano (acción concreta), te has rascado la nariz, ya no te pica más y has solucionado la picazón. O sea que a través de haber movido la mano "has vivido ese sentir físico que te había creado esa situación", has accionado y la has resuelto. Consecuencia de esa acción que has realizado: alivio inmediato del síntoma. Esto que has hecho fue una acción "inmediata e instantánea”, que has efectuado en respuesta de lo que has sentido físicamente en alguna parte de tú cuerpo. En el caso de las ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones o proyectos que requieren de acciones "mediatas" – qué son las que no se pueden solucionar en un instante y llevan un tiempo para solucionarlas - hay que comenzar también por realizar una acción concreta inmediata e instantánea diferente para que la idea, el pensamiento, el sentimiento, el deseo, la emoción o el proyecto no se esfume y que luego desaparezca y no vuelva a aparecer en la mente.

 

Pregunta para reflexionar:

 

“¿Qué pasa cuando por algún motivo que desconoces, no te das cuenta y no puedes ponerte en movimiento para llevar a la realidad lo que idees, pienses, sientas, desees, te emociones o proyectes y vas postergando, posponiendo o procrastinando la toma de la decisión de comienzo de la acción, para llevarla a la realidad?” Richard Frenkel

 

Lo que pasa es que vas postergando, posponiendo o procrastinando la puesta en acción, de esas ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones o proyectos. Debido a esto es que se producen y se mantienen en tú vida y en el tiempo, las "asignaturas pendientes de resolución en una o varias áreas de tú vida".

 

CONCEPTO DE PENSACCIONAR

 

PENSAR y ACCIONAR son dos palabras que siempre son previas a la puesta en movimiento de alguna parte del cuerpo, para llevar a la realidad concreta cualquier idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o proyecto. De la mezcla de las dos palabras anteriores he creado la palabra PENSACCIONAR, para darle un nombre y una entidad a un nuevo concepto que he desarrollado para resolver todos los temas pendientes de la vida, que no se puedan poner en marcha o en acción concreta debido a la influencia sobe la vida de las personas que ocasionan los hábitos de las postergaciones, posposiciones o procrastinaciones constantes: el concepto de PENSACCIONAR.

 

El concepto de PENSACCIONAR, el concepto de la SUFICIENCIA sumados al PROCESO DE ACUMULACIÓN SUBCONSCIENTE formador de hábitos y a la PNL – Programación neurolingüística, son cuatro entre otros muchos otros nuevos conceptos, que forman parte de los programas de coaching educativo integrales formadores de hábitos de vida saludable de 16 semanas que brindo en mi escuela de vida saludable y que se aplican al sobrepeso leve, moderado u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo, todas las adicciones, formación de nuevos hábitos positivos, formación de límites protectivos y límites limitativos, estrés, ira, faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, angustias, miedos, tristezas, desgano, falta de optimismo, expectativas desmesuradas, desórdenes en el uso del tiempo, desorden generalizado, sedentarismo de pensamiento, problemas de agenda, indecisiones, postergaciones, posposiciones o procrastinaciones constantes, pareja, relaciones interfamiliares, optimización del presupuesto familiar y distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se tengan resueltos.

 

La mayoría de los temas de la vida que no le encuentras solución y te producen ansiedades soledad, angustias, tristezas, miedos, sedentarismo u otros, se producen por lo que yo denomino EXPECTATIVAS DESMESURADAS NO CUMPLIDAS (fuera de medida en más o en menos). Lo mismo se produce cuando no puedes poner en marcha las ideas, los pensamientos, los sentimientos, los deseos, las emociones y los proyectos para que se vuelvan realidad.

 

Con la realización de un solo programa como el mencionado anteriormente, al incorporar el concepto de la SUFICIENCIA a tú vida, siempre mantendrás las expectativas en la MEDIDA DE LO SUFICIENTE, podrás cumplirlas y darle la solución a cualquier tema de la vida, en que tengas una asignatura pendiente de resolución.

 

Programas realizables cómodamente desde tú domicilio por pantalla de Zoom o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones..

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario