LO QUE DEBO BEBER PARA VIVIR SALUDABLEMENTE
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2024
(2485)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
▼
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
▼
marzo
(41)
- ¿QUIEN SOY YO?
- ¿Y SI ME ANIMO?
- LA BÚSQUEDA Y EL ENCUENTRO DEL QUIERO PROPIO
- ALIMENTOS ESPIRITUALES
- HACER LAS COSAS AL REVES
- NUEVOS CONCEPTOS PARA VIVIR EN DELGADEZ SALUDABLE
- CUANDO LLEGUE EL MOMENTO
- EXACTAMENTE 2132 AL DÍA DE HOY
- CUANDO TE DECIDAS A RECORRERLO
- ¿COMO QUIERES VIVIR?
- COMO DORMIR MEJOR
- BANCO DE LA SUFICIENCIA
- ¿NECESITAS UN ABRAZO?
- DELGADEZ SALUDABLE A LARGO PLAZO
- CUANDO TODO LO DEMÁS TE HAYA FALLADO
- FILOSOFÍA DEL PLATÓN
- LOS PAQUETES QUE TE EMPAQUETAN
- NO QUIERO SEGUIR ASÍ
- EL A VECES Y SU HERMANO
- COMO ACCIONAR ¿Y POR QUE NO?
- LA PROVOCACIÓN
- EL OÍDO IDO Y EL EXPRESO PRESO
- EL CAMINO DEL REGRESO
- EL RELOJ DE TU VIDA
- EL PRINCIPIO DE TODO CAMBIO: REFLEXIONAR
- EL PLACER DE SENTIR LA PERTENENCIA A UN GRUPO
- INCONGRUENCIA vs. REALIDAD
- INDIANA JONES
- UNA CAJA DE ABRAZOS PARA TI
- PRIMERA ESCUELA DE VIDA SALUDABLE DEL PAÍS
- PUNTUALIDAD vs. IMPUNTUALIDAD
- DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
- ¡YA ES YA!
- REGALO DE DIOS PARA TI
- TESTIMONIO DE LA SEÑORA GRACIELA SULLER
- DEJAR DE FUMAR Y NO VOLVER A HACERLO NUNCA MAS
- LO QUE DEBO BEBER PARA VIVIR SALUDABLEMENTE
- SI QUIERES CONOCER TU INTERIOR
- ¡BASTA ESTOY CON MUCHO CANSANCIO!
- SE TE VA LA VIDA
- FESTIVAL DE LA VIDA SALUDABLE
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario