HERENCIA
GENÉTICA Y EL COMER EMOCIONAL
La herencia genética, el comer emocional, el estrés, la bronca, la
angustia, la soledad u otros, no engordan al cuerpo humano. Esa es una idea
errónea. ¿Cuántos platos de herencia genética, comer emocional, estrés, bronca
angustia, soledad u otros debes comer para fabricar un kilo de grasa extra
corporal? Esas son solo palabras que condicionan tú manera de pensar, esa
manera de pensar no es real, no existe comer palabras, no se puede llevar a
cabo y no se debería pensar más de esa manera. Lo que si existe son las
acciones concretas que que realiza cada persona para pasar los alimentos por su
boca y que están condicionadas en forma de hábitos negativos instalados hace
mucho tiempo, debido al significado erróneo que esas palabras le atribuyen a la
forma correcta de vivir en delgadez saludable. Es forma correcta es que al
cuerpo humano se le de diariamente el 70% de agua que lo compone y que se le de
el alimento suficiente para nutrir al 30% de la materia orgánica que lo
compone. De esa manera es imposible que se forme grasa extra corporal parásita
alrededor del mismo.
Frase para reflexionar:
"Lo único que fabrica grasa extra corporal parásita
- que no cumple ninguna función orgánica vital como complemento
de ningún órgano alrededor de un cuerpo delgado y saludable - son los excesos
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas pasados por la
boca. Sin este tipo de excesos pasados por la boca, el cuerpo se libera de esa
capa de grasa extra corporal parásita y vuelve a aparecer mostrando sus
contornos externos y peso de origen correctos" Richard Frenkel
Por lo tanto el tema de que se vaya reduciendo la grasa extra corporal
existente o que no se fabrique nueva grasa extra corporal alrededor de un
cuerpo delgado y saludable que siempre está allí adentro, no se resuelve
restringiendo a ese cuerpo interno delgado y saludable a través de la realización
de las tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas y
cortiplacistas dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, sino
educándose y entrenándose en un P.A.S.S. (Plan de Alimentación Saludable y
Sostenible basado en el concepto de la suficiencia, que le da y entrena primero
a la mente para que le de a ese cuerpo cada 24 horas, la medida de lo
suficiente de agua y alimentos para que el cuerpo esté perfectamente hidratado
y nutrido, sin pasar hambre físico desde el primer día de comienzo de la
aplicación del plan, debido a las exclusivas técnicas de incorporación por la
boca de los alimentos y el agua suficiente. De esa manera la grasa extra
corporal existente alrededor del cuerpo delgado y saludable al no tener más su "fuente
de alimentación" que son los excesos, comienza a comerse a ella
misma (autofagositación) y se va yendo sola sin tener que realizar ningún tipo
de dieta restrictiva reengordante.
Las dietas restrictivas reengordantes se terminan siempre
dejándolas a corto plazo, porque el ser humano no está programado para
vivir en restricción constante no pudiendo comer lo que quiere comer cómo lo
quiere comer, cuándo lo quiere comer y en las cantidades que lo quiere comer.
Frase para reflexionar"
"Un GUSTO es un GUSTO. Más de un GUSTO es
un DISGUSTO. Date GUSTOS que no te den DISGUSTOS".
Richard Frenkel
Tú quieres darte siempre gustos pasando alimentos ricos por la boca y eso
está muy bueno. Si tú te das disgustos enfermando a tú cuerpo sin darte cuenta,
eso está muy malo. Si te das disgustos, es porque tienes distorsionada en más o
en menos la medida de lo suficiente de las comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas que pasas por tú boca hacia tú estómago. La medida de lo
suficiente de lo que quieras pasar por tú boca te dará los gustos que siempre
quieras darte y te harán disfrutar mucho. Los excesos de eso mismo te darán los
disgustos que tú no quieres darte y te harán sufrir mucho.
Los P.A.S.S. - Planes de Alimentación Saludable y Sostenibles que forman
parte de los programas de coaching educativo integrales formadores de hábitos
de vida saludables que brindamos en nuestra escuela de vida saludable, son
planes vivenciales que te permitirán darte todos los gustos que quieras darte y
que nunca los dejaras de realizar, porque te enseñan y te entrenan en la esencia
misma de la vida de cada persona. Es la forma correcta de hidratar y nutrir al
cuerpo con la medida de lo suficiente de agua y alimentos. Es la manera natural
de hidratar y nutrir a tú cuerpo que siempre debió haber sido de esa manera y que
por algún motivo ajeno a ti, en algún momento dejó de serlo. Con la realización
de un solo programa de coaching educativo integral de vida saludable, te
entrenarás e incorporarás todos los hábitos positivos que te permitirán vivir
con paz, calma, orden, alivio y en delgadez saludable lejos de los excesos, las
faltas y las adicciones.
Contáctame y te contaré lo fácil que es vivir de esa manera.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 011- 2153-1622 Cel. 15-6001 - 8898
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