UNA HISTORIA CONOCIDA,CON UN FINAL DESCONOCIDO
Era una persona
que estaba gorda, siempre pensó y creía que vivía en la Isla de la Fantasía, ¡pero no! El
nombre de esa isla era “Aísla” y la
mantenía aislada de la realidad, de los afectos, de los amigos y de muchas
actividades que decía siempre que no le gustaban...¡pero sí le gustaban!
Esa persona era la Robinson Crusoe moderna de
ésta sociedad, la llamaban simplemente “la gorda o el gordo”, había perdido
hasta su nombre y pasó a vivir en otra isla… la isla de la soledad.
Naufragó
en todos los intentos de bajar de peso haciendo las tradicionales, antiguas,
viejas, caducas, obsoletas, perimidas y cortoplacistas dietas restrictivas
reengordantes del siglo veinte. Falló todas las veces que lo intentó.
Descorazonada, flotando en el mar de los
excesos, en vez de aferrarse a una tabla de madera, cada vez se aferraba más a
las tabletas de chocolate y volvió a reengordar todo lo que había bajado y aún
más.
Así pasaban los años y vivía cada vez máa gorda…pero
un día conoció la Escuela de Vida Saludable de Richard Frenkel e incorporó a su
vida el concepto de la suficiencia y
a partir de ese momento nunca más sintió restricciónes por por realizar ningun
tipo de dieta restrictiva reengordante, porque nunca más realizó ninguna otra
dieta restrictiva reengordante más en su vida.
Lo que hizo a partir de ese momento fue un programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas reengordantes,
que incluye entre otras cosas el Plan de Alimentación Saludable y
Sostenible o PASS, el pase a la delgadez saludable
y las esclusivas técnicas para ejercer los cuatro actos de alimentación
hacia el cuerpo sin tener hambre físico, desde el primer día de comienzo del
programa.
A partir
del comienzo del programa, liberó y
comenzó a dejar salir a ella misma o sea a la persona delgada y saludable que
siempre estuvo adentro de sí misma. Se entrenó diariamente en la forma correcta
de nutrir e hidratar a su cuerpo con la
medida suficiente de alimentos y agua. Entendió
y se dio cuenta que lo que engorda a las
personas no es la comida sino que lo que engorda a las personas son los excesos
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y también se dio cuenta que los
excesos que fabricaban la grasa extra corporal alrededor de su cuerpo delgado y
saludable no eran de ella. Se produjo súbitamente el giro mental de 180 grados
y dió vuelta a todas las ideas erróneas que la condicionaban a creer que
realizando dietas restrictivas reengordantes iba a poder vivir delgada y
saludable a largo plazo. Se “dio cuenta” que no podía seguir viviendo toda su
vida a base de ese tipo de dietas
restrictivas reengordantes, de restricciones mentales y de reengordes constantes.
Entonces se produjo en su mente la
visualización y la incorporación de la correcta “medida de lo suficiente de los alimentos y el agua” para que su cuerpo
esté perfectamente nutrido e hidratado diariamente y descubrió el placer que da el sentir el blindaje mental que
el concepto de la suficiencia da
frente a los excesos, las faltas y las adicciones. Apareció la claridad mental tantas veces buscada. De allí en más todo fue más fácil.
Esa persona fue nutriendo e hidratando diariamente a su cuerpo delgado y saludable con la medida
de lo suficiente de alimentos y agua y
la grasa extra corporal que rodeaba a su cuerpo real delgado y saludable - sin
los excesos - fue desapareciendo de a poco lo que dio a lugar la aparición de
ese cuerpo real tantas veces buscado y hasta ese momento nunca encontrado.
Sintió “El
Alivio de lo Suficiente”. ¡Fue tan fácil! Ahora vive su vida en delgadez
saludable, aplicando el concepto de la suficiencia
en todas las áreas de su vida. Detecta los excesos antes de que se acerquen a
su persona por lo tanto ya no los compra y utiliza ese dinero en disfrutar de
otros gustos que no pasan por la boca. Recuperó su nombre – ya no le dicen “la gorda”
o “el gordo” - recuperó la sonrisa, la liviandad de su cuerpo, la alegría de
vivir y el lugar que cada persona debe ocupar en esta sociedad.
Cualquier similitud con alguien que usted
conozca es pura coincidencia.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º
B Belgrano CABA. 011-2153-1622
15-6001-8898
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