LOCURA
Frase para reflexionar:
"Locura es querer lograr resultados diferentes, haciendo
siempre las mismas cosas." Albert Einstein
Querer vivir en delgadez saludable a largo plazo y
comer a diario excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, engordar
y luego matarse haciendo actividad física para bajar de peso o realizar las
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas
e insostenibles de realización en el tiempo dietas restrictivas reengordantes
del siglo veinte, segun Albert Einstein es una locura.
Si sigues pensando que con la realización de la próxima dieta
restrictiva reengordante vas a vivir en delgadez saludable a largo plazo es una
doble locura.
Los estudios científicos serios demuestran que este tipo de dietas
restrictivas reengordante no dan resultado a largo plazo.
La pregunta entonces es: ¿Por qué sigues pensando que la próxima dieta
restrictiva reengordante de este tipo te va a dar resultado a largo plazo?
La única forma que tienes de vivir en delgadez saludable a largo plazo
es que no hagas nunca más este tipo de dietas restrictivas reengordantes y
cortplacistas.
El único programa de coaching educativo integral formador de
hábitos de vida saludable de 16 semanas de duración, para la reducción de la
grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia, que no se basa en ninguna dieta restrictiva
reengordante es el que brinda nuestra escuela.
Lo que te pasa a ti y al 60% de la población que está con sobrepeso u
obesidad en este país y nadie te lo explica, es que estás comiendo mucha
comida, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y tomando poca agua. El tema no es
restringirte de comer lo que quieras, sino incorporar como hábito la medida de
lo suficiente de alimentos y agua pura para que tu cuerpo esté perfectamente
nutrido e hidratado cada día. La ecuación que debes entrenar, incorporar y
hacer el hábito correcto, es darle a tu cuerpo cada 24 horas el 70% de
agua que requiere para estar perfectamente hidratado y el
alimento suficiente para nutrir al 30% de la materia orgánica que lo compone. Al
día de hoy tienes la ecuación invertida: comes por el 70% y tomas por el 30%.
Comes mucho y tomas poco. De esta manera la grasa extra corporal existente se
va a ir yendo sola al no tener su "fuente de alimentación" que
son los excesos.
Sin pastillas, sin cirugías, sin drogas, sin mentiras. Solo con
educación preventiva a través del coaching de vida y el entrenamiento en nuevos
hábitos positivos de vida saludable
Entrenándote en tu domicilio durante la vigencia del programa con las
técnicas prácticas que he implementado para ejercer los cuatro actos de
alimentación diarios hacia tu cuerpo, (desayuno, almuerzo, merienda y cena) no
tendrás hambre físico desde el primer día del comienzo del mismo. Las
ganas mentales de comer los excesos van a ir desapareciendo a través de las
clases teóricas que forman parte del programa, logrando vivir con paz, calma,
alivio y orden y en delgadez saludable.
La realización de un solo programa como el ofrecido en forma prersencial
o por Skype+web desde tu domicilio, es hacer cosas diferentes para lograr
resultados diferentes a largo plazo. Testimonios de alumnos que ya han
realizado el programa hace años y viven en delgadez saludable sin nunca más
realizar dietas restrictivas reengordantes u otros que lo están realizando en
estos momentos, están a tu disposición.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B
CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel. 15-6001 - 8898
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