SALIR
DE LOS LETARGOS EMOCIONALES
Concepto para reflexionar:
La felicidad tal como te la plantea esta sociedad no existe. Ir en pos
de una felicidad total ficticia creada por otros que te quieren vender bienes o
servicios es de una imposibilidad real. Las imágenes publicitarias que te
muestran a personas "comprando bienes" o "disfrutando
servicios" mostrando sonrisas que te reflejan "felicidad", solo
son escenas muy bien producidas y montadas mostrando a personas que pasan "momentos
de alegría" y te condicionan a emularlos comprando esos bienes o
servicios.
Así como la definición de linea dice que "una linea es la
sucesión continua e indefinida de puntos", podemos decir que "la
felicidad es una sucesión continua e indefinida de momentos de alegría". Todo
lo que necesitas para vivir con la mayor cantidad de momentos de
alegría diarios y que la suma de esos momentos de alegría te pueda hacer decir
que has vivido un día feliz, que la suma de esos días te haga decir que has
vivido una semana feliz, que la suma de esas semanas te haga decir que has
vivido un mes feliz, que la suma de esos meses te haga decir que has vivido un
año feliz y que la suma de esos años te haga decir al fin de tu vida que has
vivido una vida feliz, ya lo tienes adentro de ti desde que has nacido.
El tema es que nadie hasta ahora te ha enseñado como lograr vivir
de esta manera y nadie hasta ahora te ha ayudado a crear los hábitos positivos
para lograr vivir feliz a largo plazo. Para lograr que puedas vivir feliz en
las áreas de la vida en que todavía no lo puedes hacer, es que hace más de doce
años he desarrollado el concepto de la suficiencia y he creado
una escuela de vida saludable para enseñar a las
personas a vivir mejor lejos de los excesos, las faltas y las adicciones.
Vivir bajo el concepto de la suficiencia es sumamente
placentero. Al incorporar el concepto de la suficiencia como modo
de vida diario, se logra vivir con paz, calma, alivio, orden mental y físico en
todas las áreas de la vida. La aplicación del concepto de la
suficiencia te permite solucionar cualquier tema de la vida que tengas
pendiente de resolución y que por los caminos tradicionales de tratamientos
actuales, todavía no los has podido solucionar.
El coaching de vida - entre otras cosas - trabaja en la
persona el "darse cuenta" El "darse
cuenta" es el paso intermedio entre el entender y la acción
concreta sobre como vivir y entrenarse en la educación mental correcta para
poder vivir la propia vida lejos de los excesos, las faltas y las
adicciones.
El quiero propio ejercido, es cuando
coincide en un 100% lo que se quiere respecto a una idea, un pensamiento, un
sentimiento, un deseo, una emoción o un proyecto en la cabeza o en el corazón, con
el resultado final real una vez llevado a la acción concreta alguna de
las cosas anteriores.
El concepto de la suficiencia que he desarrollado hace
más de doce años, te da la medida suficiente en todas las
áreas de la vida. El concepto de la suficiencia como marco
general de vida, la medida de lo suficiente en los
pensamientos sobre futuras acciones y de alimentos en el plato y el bocado
de lo suficiente en la boca, te darán la libertad mental y corporal que
necesitas para vivir sin "necesidades condicionantes de la vida,
creadas artificialmente por la sociedad de los excesos."
Todo pasa por el "darse cuenta" y entrenarse
en poner las expectativas desmesuradas (fuera de medida en más
o en menos) que te causan todos los problemas de la vida, en la medida
de lo suficiente y alinearlas junto con el quiero propio.
La incorporación a la vida del "concepto de la
suficiencia" como marco general de vida, la puesta en la medida
de lo suficiente de las "expectativas desmesuradas" y
el ejercicio del "quiero propio" son tres de los
conceptos que se entrenan, durante la realización de cualquiera de nuestros programas
de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable de
16 semanas que brinda nuestra escuela de vida saludable, aplicados a
los temas específicos de la vida que quieras resolver.
Si deseas vivir tu propia vida real a pleno y a cada momento de
cada día de tu vida, no debes evadirte de la misma con excesos de comidas,
alcohol, drogas, medicamentos, juegos, compras, trabajo u otros. Debes salir de
los letargos emocionales en los que te ha metido la sociedad
de los excesos sin que te dieras cuenta y que te impiden vivir tu vida
al 100% de sus posibilidades. De esta manera podrás comenzar a vivir la realidad
real de tu vida misma, sin necesidad de ningún tipo de apoyos externos
innecesarios, para problemas imaginarios que real-mente (en tu
mente en forma real) no existen.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B
CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel. 15-6001 - 8898
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