NO LE DES CABIDA A TÚ PASADO
Frase
para reflexionar:
“No
le des cabida, el pasado sólo puede entrar en tú cabeza en los espacios vacíos
de tu tiempo. Si no hay espacios vacíos, no hay
forma en que los recuerdos puedan llegar a tu mente, instalarse y ocupar esos
espacios vacíos de tú tiempo.” Richard Frenkel
Si
tienes programadas actividades que te traigan placer, que te gusten, que
disfrutes a pleno y que hayan sido programadas por ti, mientras que la estás
pasando bien y disfrutando de alguna de esas actividades placenteras, a
la hora que sea del día que sea, el pasado no se puede acercar en esos
horarios en que se están desarrollando esas actividades.
Si
tú no tienes programada ninguna actividad vivencial que te tenga ocupada la
mente, aparecen los recuerdos del pasado...que por lo general no
son los lindos, buenos y positivos, los que te dieron placer, sino que son los
que te atormentan continuamente, no te dejan dormir, te traen pesadillas y te
dejan con ataduras a circunstancias, situaciones y épocas específicas no
deseadas de recordar en tu vida.
He
desarrollado en el año 2005 un programa de coaching educativo integral formador
de hábitos de vida saludable de 16 semanas de duración, que a través de la
sinergia entre los tres componentes que lo forman: el proceso de
acumulación subconsciente formador de hábitos , la PNL - Programación Neurolingüística
y el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las
faltas y a las adicciones - en el área específica de la vida en la cual se
quiera resolver algún tema - da nuevos conocimientos, crea las condiciones de
una nueva manera de pensar y entrena a la persona que lo tome, para darle la
solución sobre cómo llenar, programar por adelantado y con la suficiente
antelación, las actividades a realizar durante las horas en que una
persona está despierta, con actividades vivenciales elegidas entre las más
placenteras y disfrutables, para evitar que se produzcan los espacios vacíos de
la mente en donde entre el pasado.
El
programa es aplicable para la resolución de temas relacionados con: el sobrepeso
leve, moderado u obesidad, excesos de todo
tipo, sedentarismo, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos, sentimientos de faltas momentáneas, carencias
profundas, soledad, angustias, miedos, ira, ansiedades, desorden generalizado, estrés,
procrastinaciones constantes, tomas de decisiones incorrectas, desórdenes
en el uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares y
distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se tengan
resueltos.
No
es verdad que el futuro de una persona siempre sea o vaya a ser incierto. Puede llegar a ser
incierto cuando en alguna actividad haya otras personas involucradas para
llevarla a cabo. Pero cuando se trata de la propia vida de una persona
y de lo que quiere que pase en su vida, el futuro es perfectamente
programable si se sabe y se entrena cómo hacerlo a través de un
programa específico.
Ya
no hay más motivo para seguir sufriendo por los recuerdos del pasado o
por las dudas del futuro. Realizando un sólo programa de coaching educativo
integral como el mencionado más arriba, podrás entrenarte en crear tú
propio futuro perfecto, sin meterte nunca más en tú pasado
imperfecto y disfrutando siempre del presente continuo de
cada uno de tus días, con paz, calma, alivio y felicidad plena.
Programas realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio
o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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