PARA ESOS KILOS DE MAS

PARA ESOS KILOS DE MAS

 

PARA ESOS KILOS DE MAS...o esos abrazos de menos.

 

Seis frases para reflexionar:

 

1-“Para esos kilos que pesan más en el cuerpo que en la cabeza y para esos kilos que pesan más en la cabeza que en el cuerpo, comienza con los cambios.” Richard Frenkel

 

2-“Una llamada telefónica, un abrazo, un beso y una buena conversación pueden más que una torta, un kilo de helados, medio kilo de masas o unos triples de miga.” Richard Frenkel

 

3-“Demuestra tus afectos cómo, dónde, cuándo y de la manera que corresponde. Los afectos no se demuestran metiendo cosas por la boca sino sacando las palabras que salen del corazón.” Richard Frenkel

4-“El mejor ejercicio para la expresión del cuerpo es la actividad física. El mejor ejercicio para la expresión de los sentimientos es el uso de la conversación.” Richard Frenkel

 

5-“Tómate el expreso a la felicidad: expresa todo lo que sientas a las personas que sientas.” Richard Frenkel

6-“Dile te quiero, te aprecio, te necesito, dame un abrazo o ¡quiero charlar contigo, hace rato que no lo hacemos! a quien tengas cerca en este momento…O haz tú llamada ahora a quien crees que la puede estar esperando.” Richard Frenkel

 

Aplica al menos una de las frases que están más arriba y verás como todo comienza a cambiar en tu vida.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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