ESTA ROPA NO ME ENTRA

ESTA ROPA NO ME ENTRA

 

Frase para reflexionar:

 

"Esta ropa se achicó, ¡no me entra! Error de negación: ¡Soy yo el que no entra en la ropa y debo de hacer lo que tenga que hacer para volver a entrar en la ropa!". Richard Frenkel

 

¿Cuántas veces hemos dicho esta ropa no me entra?: infinidad de veces.

¿Y qué hemos hecho luego?: ir a comprar ropa uno o dos talles más grande.

 

Y cuando esta ropa, nuevamente dijimos que ya no nos entraba más, ¿qué hemos vuelto a hacer?: volver a comprar ropa uno o dos talles más grande.

 

...y así sucesivamente por años, repetimos este esquema de pensamiento que nos lleva a seguir comprando ropa cada vez más grande, para cubrir con comodidad a un cuerpo delgado y saludable por origen, pero que cada vez está más expandido debido a que se va recubriendo de una capa cada vez más grande de grasa extracorporal a su alrededor. (Visión esquemnática para visualizar a la grasa extracorporal).)

 

Resultado: cuerpo cada vez más gordo, bolsillo cada vez más flaco y placares cada vez más llenos de ropa de todos los talles, que perduran en el tiempo con la esperanza que "algún día" podremos volver a usarla.

 

Mi especialidad como life coach (coach de vida) es ayudar a que las personas a qué sin que se "den cuenta" se vayan "dando cuenta" de lo que ahora no se "dan cuenta".

 

Decía Albert Einstein a través de una de sus famosas frases para reflexionar que, "ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de pensamiento que fue generado".

 

Si siempre sigo pensando que es la ropa la que no me entra, eso es siempre seguir pensando en el mismo nivel de pensamiento y seguiré siempre comprando ropa cada vez más grande. Pero si me "doy cuenta" que soy YO quien no entra en la ropa, que la ropa no se achica, sino que es mi cuerpo delgado y saludable por origen el que se va recubriendo de una capa cada vez más grande de grasa extracorporal, en el momento en que me dé cuenta - probablemente - tomaré las medidas que crea conveniente para que mi cuerpo primero, no se siga recubriendo de grasa extracorporal y luego comience a volver a tener la forma que tiene que tener (que es la que tuvo siempre, antes de comenzar a comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas), para poder entrar en esa ropa que tengo guardada en que entró siempre.

 

De esta forma trabajamos en el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia- No más dietas restrictivas:  nos enfocamos en el "darse cuenta". El “darse cuenta” es el paso faltante intermedio entre el entender y la acción concreta.

 

No damos ningún tipo de dietas restrictivas reengordantes , ni ningún otro tipo de dietas, no trabajamos con ningún tipo de elemento externo ajeno a la naturaleza humana que deba ser pasado por la boca, para lograr algún resultado en el cuerpo. No hacemos pasar hambre física a la persona tomadora del programa desde el primer día del comienzo del programa, ni en ningún momento durante el desarrollo del mismo, ni a posteriori. Esto sucede debido a la aplicación de las exclusivas técnicas de incorporación de los alimentos que he desarrollado desde el año 2005. Sólo enseñamos como incorporar el concepto de la suficiencia a tú mente y qué hacer para que los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que fabrican la grasa extracorporal y que engordan exteriormente a tú cuerpo, no se acerquen más a tú boca.

 

Sólo enseñamos y entrenamos las técnicas exclusivas que he desarrollado, para dar vuelta en un giro de 180º a las tres ideas erróneas que llevan a las personas a no "darse cuenta" que le están dando a sus cuerpos, los excesos de alimentos, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que le hacen fabricar la grasa extracorporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen, y cómo hacer para incorporar la medida de lo suficiente de alimentos para nutrir al cuerpo y la medida de lo suficiente de agua para hidratar al cuerpo, para que el cerebro tenga la plenitud y saciedad a cada momento y no tenga hambre física en ningún momento del día, saliendo de lo propuesto en la actualidad por la sociedad de los excesos.

 

No sufras más por los continuos fracasos que se repiten en tú vida por hacer las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y estar siempre con sobrepeso u obesidad, eso es seguir en el mismo nivel de pensamiento.

 

"Algo debe cambiar para que algo cambie", y lo que debe cambiar es tú manera de pensar frente a los excesos. Para eso desarrollé el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, faltas y adicciones y creé el programa específico y exclusivo para aplicarlo.

 

El programa está listo esperándote para que lo puedas comenzar en cuanto te decidas. Puedes realizarlo cómodamente por Zoom desde tu propio domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

Si deseas saber más sobre el tema, te invito a que te contactes conmigo al Whatsapp o a los teléfonos que figuran más abajo y te enviaré material informativo por escrito.

 

También puedes contactarme por mensaje privado de Messenger.

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

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