LA CONTENCIÓN, EL ALIVIO Y EL PEDIDO DE AYUDA
Concepto
para reflexionar:
"La
contención y el alivio no te lo dan los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas. La contención y el alivio tampoco te lo dan el
cigarrillo, el juego, las redes sociales, las drogas o las compras compulsivas.
La contención y el alivio te lo dan solo las personas reales que te quieren
sanamente, con las que puedes conversar, que te pueden escuchar el tiempo que
tú necesites y darte un abrazo sincero. La ayuda siempre te está esperando.
Solo debes pedirla. Pide ayuda humildemente. El pedir ayuda, ayuda a sentirte
mejor desde el preciso instante en que la pides. Ponte en acción. Nada va a
cambiar si tú no pides ayuda. Haz ya mismo esa llamada telefónica de pedido de
ayuda, donde tú voz sea escuchada realmente por la persona a la que le estás
pidiendo la ayuda." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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