PROPOSICIÓN DIFERENTE

Pregunta:

¿cómo te suena esta frase al oído?: ¡Hace tiempo que no nos vemos ni charlamos, ¿porqué no nos juntamos a comer esta noche?
¿Te suena conocido?: ¡Si! La has dicho o te la han dicho infinidad de veces.

Respuesta:
los resultados están a la vista, solo tienes que sentarte y mirar para abajo:sobrepeso u obesidad.

Pregunta:
¿cómo te suena esta frase al oído?: ¡Hace tiempo que no nos vemos ni charlamos, ¿por qué no nos re-unimos esta noche a charlar y a contarnos lo que hemos vivido desde la última vez que hemos estado juntos...y de paso, en el horario que corresponda,realizamos el acto de alimentación que requieren nuestros cuerpos?

¿Te suena conocido?: ¡Ahora no! Pero luego de asistir a los programas ofrecidos por Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable, habrás incorporado esa de forma de hablar, de pensar y de actuar. Ese entrenamiento te mantendrá la forma de hablar, de pensar y de actuar siempre por los circuitos positivos de la mente, libre de los excesos.

Respuesta:
los resultados estarán a la vista, tu cuerpo en delgadez saludable y tu mente con calma y alivio. El alivio de lo suficiente.

El entrenamiento logrado durante la asistencia a las clases, la nueva forma de primero pensar y luego hablar adquirida durante el desarrollo del programa de descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, hará que las 24 hs. del día tus pensamientos recorran los nuevos circuitos de pensamientos positivos libre de los excesos y creados por ti misma/o durante el programa.

El entrenamiento adquirido en el uso de las nuevas palabras durante la asistencia a las clases teóricas y el entrenamiento adquirido en tu propia casa durante los actos de alimentación nocturnos , dan como resultado lo que tu siempre buscaste y nunca lo pudiste lograr anteriormente en base a dietas restrictivas: la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia, sin hacer nunca más una dieta restrictivas ni sentir restricciones de ningún tipo.

El concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y el programa de descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, que brinda Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida saludable, están sustentados por la ciencia de la programación neurolengüística.

¿Como te suena esto?,

Pregunta: ¿Cuándo nos reunimos a charlar sobre el comienzo de tu próximo programa para que pueda lograr mi delgadez saludable?
Respuesta: ¡Cuando quieras! Solo toma el teléfono y marca 15-6001-8898, yo te atiendo y te doy toda la información

Richard Frenkel  CPC

Fundador y Director

Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable.  Bs. As. - Miami.   

Trabajamos para lograr  la paz en el mundo al lograr la paz en ti.

Sede Belgrano: Sucre 2357 1º Piso  CABA. 4788-2467  15-6001-8898

Sede Once: Pueyrredón 442  6º 24   CABA  4864-3783

Sede Recoleta: Las Heras 2048  12º  C  CABA 4803-7227

www.academyoflimits.com   info@academyoflimits.com    richardfrenkel.blogspot.com

"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".

SALIR DE LA INFELICIDAD Y ESTAR EN PAZ

SALIR DE LA INFELICIDAD Y ESTAR EN PAZ

Frase para reflexionar profundamente:

"La infelicidad de las personas que habitan este mundo está causada por los excesos y la falta de límites". Richard Frenkel

¿Te imaginas un mundo donde no existieran los excesos ni la falta de límites? : Eso no es posible...al menos por el momento.

Lo que si es posible y perfectamente realizable ¡ya!, es que tu puedas lograr ese mundo libre de los excesos adentro tuyo.
¡Si! tu puedes entrenarte para que, aún en un mundo hostil como el actual, donde los excesos y la falta de límites que han destruido a la familia tradicional y a las normas de convivencia establecidas durante muchos años entre las personas, que te agrede continuamente con los excesos que dañan a tu salud y a la de tus hijos o nietos, puedas lograr esa libertad mental que te da el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos.

Celebra hoy y todos los días el "Día de la libertad mental" en tu propia persona. Esa posibilidad te la da solamente el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos que desarrollé hace ocho años, lo aplico en mi y se como transmitirlo es solo 16 semanas. 

Hace ocho años que logré la delgadez saludable sin hacer nunca más una dieta restrictiva y celebro todos los días mi día de la libertad mental frente a los excesos de todo tipo.

Solo tienes que hacer esa llamada telefónica que te debes a ti desde hace tanto tiempo, la estoy esperando y cuando me llames te voy a explicar lo sencillo que es la solución a algo que a ti te parece tan difícil. 

Te envío otra frase que escribí especialmente para reflexionar:

"Lo difícil es difícil en función de la ignorancia. Nada es difícil una vez que sabes como hacerlo". Richard Frenkel

Los programas para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia - No más dietas restrictivas, comienzan todos los días. ¡Decide tú cual es tu día!

Estos programas actúan como complemento y apoyo de cualquier tratamiento médico, psicológico, nutricional o de actividad física que esté realizando actualmente. No dejes de acudir a tu médico o donde te estés atendiendo, Academy of Limits - Escuela Internacional de vida saludable trabaja para tu beneficio junto a tu profesional de confianza. Informes al 15-6001-8898 

Richard Frenkel  CPC

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"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".

NO TE ESCONDAS MAS

NO TE ESCONDAS MAS

Concepto para reflexionar:

"Los excesos de comidas y bebidas te aíslan. Cuando ya no puedas tapar con las ropas oscuras los resultados de comer los excesos, los taparás con la oscuridad de las paredes de tu casa para que nadie los vea". Richard Frenkel

Ya no tienes necesidad de mentir y esconderte detrás del "hace frío", el "hace calor", el "me gusta la montaña", el "estoy con cansancio para salir" o el "no me gusta el cine", para no ir a los lugares que sí te gustaría ir, pero que el resultado de los excesos en tu cuerpo te lo impiden y te aíslan.

Ahora tienes el Concepto de la Suficiencia y un programa para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia, que te resolverá este tema en muy poco tiempo - 16 semanas - sin hacer dietas restrictivas.

Richard Frenkel  CPC

Fundador y Director

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"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".

MENSAJE COHERENTE

MENSAJE COHERENTE

Para reflexionar:

¿Alguna vez hiciste una dieta restrictiva para bajar de peso? Respuesta: SI

¿Alguna vez que hiciste una dieta restrictiva para bajar de peso, bajaste de peso? Respuesta: SI

¿Alguna vez que hiciste una dieta restrictiva para bajar de peso, mantuviste el peso bajado logrando la delgadez saludable, desde ese momento hasta el día de hoy sin hacer nunca más alguna otra dieta restrictiva? Respuesta: ¡NO!

¿Sabes por qué ocurrió eso? Respuesta: No no lo sabes.

¿Sabes de quién fue  la culpa de lo que te pasó?: No fue tuya. 

La razón por lo cual volviste a engordar es simplemente porque las dietas restrictivas hacen que engordes. Los resultados están a la vista con sólo bajar la vista: Si hiciste dietas restrictivas, bajas la vista y ves sobrepeso u obesidad en tu cuerpo, estás viendo la realidad. Todo lo demás que pienses en esta área es una irrealidad de pensamiento.

La realidad es esa, la irrealidad es seguir pensando que con la próxima dieta restrictiva "esta vez lo vas a lograr". Decía Albert Einstein que eso es querer lograr resultados diferentes haciendo siempre las mismas cosas.

Yo digo que eso es una idea errónea que tienes y que te han metido durante muchos años en la cabeza. A mí me pasó lo mismo durante durante 25 años, hacía las dietas restrictivas que me decían en todos los lugares que recorrí por distintas partes del país y del exterior buscando la solución a mi problema de obesidad... y cada vez estaba más gordo.

Esta reflexión la titulé MENSAJE COHERENTE, y lo que sigue a continuación es fundamental para que reflexiones profundamente: Si tu deseo fue y sigue siendo que siempre quisiste ivir e delgadez saludable, a lo que yo denomino "ir para el norte", no conoces cómo ir, pides ayuda y te dicen continuamente que tomes un camino que, con seguridad te va a llevar al norte... y siempre terminas yendo hacia el sur, ¿no será que quienes te indican el camino, no conocen dónde queda el norte ni los caminos que hay que tomar?

Si quieres llegar al norte que siempre soñaste, al norte de la delgadez saludable para toda la vida sin hacer nunca más una dieta restrictiva; si quieres escuchar un mensaje coherente con lo que tú piensas y quieres lograr; si no quieres sentir o que te hagan sentir que quien falla eres tú, porque "no tienes fuerza de voluntad", "no sigues la dieta como te indiqué" o"no vienes con la frecuencia que necesitas", entre otras cosas que te dicen para trasladarte la ineficiencia de las propuestas ofrecidas, entonces puedes asistir a una de mis clases, escuchar el mensaje coherente de mi propuesta y los testimonios de las personas que ya están tomando los programas de descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia celebrando todos los días el "día de la libertad mental frente a los excesos". 

Si quieres saber por qué sigues con sobrepeso u obesidad, por qué las dietas restrictivas hacen que engordes y cómo dar un giro de 180º a tu manera de pensar en estos temas, con mucho gusto te lo voy a explicar. Espero tu llamada al 15-6001-8898 Estoy para ayudarte si te quieres ayudar.

Para más información, visita www.academyoflimits.com 

"El click que siempre buscó para terminar con los excesos".

Richard Frenkel  CPC

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"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos

¿COMO ME SIENTO?

¿COMO ME SIENTO?

Frase para reflexionar:

"Frente a una mesa como me siento, me siento y como, debería preguntarme ¿cómo me siento? Richard Frenkel

Algunas preguntas para reflexionar:

A un acto que lo realizo cuatro veces al día todos los días de mi vida para alimentar a mi cuerpo, ¿No debería darle la importancia que éste requiere?

¿Cómo hacen los excesos de alimentos, bebidas azucaradas o alcohólicas para pasar por mi boca y llegar a mi estómago?

¿Alguien me enseñó alguna vez cómo se realizaban correctamente los actos de alimentación de mi cuerpo?

¿Alguien me enseñó alguna vez cuáles son los tiempos correctos para ejercer los actos de alimentación?

¿Alguien me enseñó alguna vez los problemas que trae aparejado el alimentar al cuerpo estando de pie?

¿Alguien me enseñó alguna vez las ventajas de ejercer los actos de alimentación en forma correcta?

¿Percibo en cada acto de alimentación la sensación de plenitud y saciedad dada por el cerebro o percibo la sensación de llenado dada por el estómago?

¿Alguien me enseñó alguna vez cómo agregar conocimientos que me causan placer, calma y alivio para resolver el tema de los excesos en vez de darme dietas restrictivas reengordantes, que me causan restricción, nerviosismo y angustias por hacerlas?

Si cada vez que te sientas frente a una mesa terminas comiendo los excesos que te hacen daño y al terminar te sientes mal por no poder salir del circuito adictivo a esa manera de comer, te invito a que de una vez por todas encares este tema como real-mente (con la mente real) se debe hacer para solucionarlo.

No tengas miedo ni vergüenza de querer hacer algo diferente, no tienes ningún compromiso moral de seguir con los profesionales que, no te solucionan lo que tú vas a buscar para que ellos te lo solucionen. El miedo y la vergüenza son armas ocultas de la adicción a los excesos. Estos sentimientos aparecen cada vez que en tu cabeza tienes un pensamiento o una idea positiva que puede hacer ir a la adicción para siempre. Ahora está la solución y está adentro tuyo, el primer paso es la decisión de hacer una llamada telefónica.

En sólo 16 semanas resuelves este tema, realizando un programa para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, en Academy of Limits -Escuela Internacional de vida saludable.

Frase para reflexionar:

Una llama-da prende el fuego del resto de tu vida en delgadez saludable". Richard Frenkel

¿El número? 15-6001-8898

 

Richard Frenkel  CPC

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UNA CARTA PARA TI… TE ESPERO

UNA CARTA PARA TI… TE ESPERO

Esa idea que te hace ser quien no quieres ser; esa idea que te tiene donde no quieres estar, esa idea que te aleja de mí… ¡esa no es tu idea!

Está allí y se queda. Me ha arrinconado, pero sigo viva. Estoy intacta, solamente un poco presionada por las circunstancias, pero sigo aquí. No me iré nunca de ti, te esperaré hasta que te des cuenta que siempre estuve y seguiré estando adentro tuyo, porque formo parte de ti desde que naciste.

¿Cómo llegó la otra idea? ¿Cómo entró en ti? ¿Quien la trajo?

¡Qué importa! Eso ya pasó, eso es historia, lo importante es el ahora.

Si ella se queda no dejará que estemos juntos, y nosotros nacimos juntos. Dios nos creó así, estamos programados para vivir y morir juntos.

Quiero que nuevamente seamos el uno para el otro, pero esta vez en forma definitiva, sin altibajos en nuestra relación. Quiero que recorramos juntos una vida llena de satisfacciones, de alegría y de amor, y que vivamos felices, amándonos hasta el final y deseando que la otra idea que saldrá para siempre no se acerque nunca más a tu cabeza.

Plántate frente a ella y dile: ¡Vete, a ti no te quiero más!

A partir de este momento comenzarás a quererte a ti mismo y a quererme a mí. Y juntos podremos amar a quienes nos rodean como hasta ahora no lo pudimos hacer por culpa de esa…

Tu no la conoces bien porque se mimetiza y se esconde, a veces está y a veces no, pero siempre vuelve. La sociedad la disfraza y te la presenta sonrientemente como modelo de vida, y te muestran otra cara que no es la que tú sientes por adentro.

Te la voy a presentar: tu idea errónea tiene un nombre y se llama EXCESO.

Cuando quieras, nos encontramos en un amor eterno en el instante en que me busques. Tú sabes dónde puedes encontrarme: yo también vivo en tu cabeza.

Con amor,

TU DELGADEZ SALUDABLE

Richard Frenkel  CPC

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TRAERME A LA REALIDAD

TRAERME A LA REALIDAD

Frase para reflexionar:

"El me traje junto al metraje, miden mi llegada". Richard Frenkel

Recuperarse de los excesos que dañan y volver a traerse a la realidad de la vida cotidiana, es una de las más hermosas experiencias que puede tener un ser humano que siente haber perdido el rumbo de una vida plena libre de los excesos.

"El me traje" es traerse a la realidad, pero el "metraje" recorrido también puede ser una medida concreta para llegar a mensurar lo propuesto. Paso a paso y con el alivio que produce la medida de lo suficiente en todas las aéreas de la vida, podrás medir concretamente, día a día, los logros realizados.

“El me traje” a  la realidad me da tal claridad de mente que me asegura el traerme desde donde me encuentre, hacia todos  los lugares que hacen posible que esa realidad siga siendo construida.

“El me traje” significa que me saque de algún lado donde estaba con anterioridad y si me traje es porque decidítraerme ejerciendo mi propia decisión: quise traerme…quiero traerme… quiero seguir trayéndome…quiero más...quiero: LOGRO EL QUIERO PROPIO. El “me traje” es una de las maneras de ejercer el quiero propio.

“Medir mi llegada” es medir mis logros, es visualizar que estoy. ¿Dónde?: en el camino decidido y correcto que me da la satisfacción de la decisión tomada, el camino a la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia. 

Frase para reflexionar:

"Quiero tener el quiero que siempre quise y no el querer que ahora quiero". Richard Frenkel

 

El quiero que siempre quise - entre otras cosas - es el quiero de la delgadez saludable, el quiero de la paz, la calma y el alivio en todas las áreas de la vida, el quiero de la estabilidad mental que me da tener un cuerpo y una mente armónico lejos de los excesos. El querer que ahora quiero es el quiero más, más y más, el ¡quiero todo!, el ¡lo quiero yo!, ¡lo quiero ya!, ¡lo quiero ahora! Es el quiero de la inmediatez que me daña la salud sin que me de cuenta.

Cuando logro tener el QUIERO PROPIO puedo comer y tomar todo lo que quiero porque siempre voy a querer la medida de lo suficiente de alimentos y bebidas para que mi cuerpo delgado y saludable esté siempre nutrido e hidratado sin los excesos que lo dañan..

El logro del QUIERO PROPIO es una de las cinco ideas erróneas que se solucionan en el programa de 16 semanas para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas.

 

Richard Frenkel  CPC

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VOLVER DE LA VIDA

VOLVER DE LA VIDA

Frase para reflexionar:

"Si ya estoy de vuelta en la vida. ¿Me quieres decir cuándo me fui?" Richard Frenkel

¿Cuántas veces te has dicho; ...¡yo ya viví todo lo que tenía para vivir y estoy de vuelta en la vida!

¿Y qué significa esto?

¿Estar de vuelta en la vida, es darse cuenta que he vuelto para seguir viviendo la vida?

¿Estar de vuelta en la vida, es considerar que ya viví todo lo que tenía que vivir y ahora estoy simplemente esperando que el tiempo pase?

¿Estar de vuelta en la vida, es cuando viví una vida que nunca quise vivir, me doy cuenta de ello e inicio un camino diferente que me pone en la vida que quiero?

¿Estar de vuelta en la vida, es volver de la vida de los excesos?

¿Estar de vuelta en la vida, es volver de la vida de las posposiciones constantes y comenzar a concretar sueños anhelados?

¿Estar de vuelta en la vida, es darse cuenta alguna vez que hay otra vida sin los excesos, que me pertenece a mí también?

¿Estar de vuelta en la vida, es darse cuenta alguna vez que me había ido de la vida sin los excesos sin darme cuenta?

¿Estar de vuelta en la vida, es darse cuenta que soy una persona delgada y saludable que está encerrada adentro de una funda de grasa producto de unas pocas ideas erróneas?

Si al reflexionar con todas las preguntas anteriores no te das cuenta de nada, si no te enseñaron a reflexionar y nunca sentiste el placer que produce reflexionar y darse cuenta de la verdad sobre lo que reflexionas, si las dudas te las sacaste siempre comiendo, tomando o jugando los excesos en vez de disiparlas charlando, te invito a que nos conozcas para que te permitas conocerte como SOS al día de hoy, sin los excesos.

En Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable, mientras el cuerpo delgado y saludable que siempre estuvo allí va tomando su forma natural, nos especializamos en ayudar a las personas que quieren vivir una vida saludable a sacarse las dudas y los excesos, a reflexionar y a darse cuenta de porque les pasan las cosas que le están pasando.

Me despido con una frase para reflexionar:

"Las cosas no me pasan siempre a mí y porque sí, yo hago con mis acciones o con mis inacciones que las cosas me pasen o no me pasen". Richard Frenkel

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"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".

COMO HACER PARA ESTAR EN DELGADEZ SALUDABLE A LARGO PLAZO

¿Y COMO LO HAGO?

TODOS TE DICEN EL PORQUE, NOSOTROS TE ENTRENAMOS EN EL COMO.

Frase para reflexionar:

"Los ¿por qué? te dejan con ataduras al pasado. Los ¿cómo? te catapultan al futuro". Richard Frenkel

Toda la vida quisiste lograr la delgadez saludable para siempre y siempre te dieron dietas restrictivas para hacer bajar de peso al cuerpo.

¿Cuáles fueron los logros?

La realidad está a la vista con solo bajar la vista: Siéntate y baja la vista: si lo que ves es una panza o unos pechos inflados por los excesos de grasa estarás viendo la realidad.

Lo que estarás viendo es el resultado real de hacer dietas restrictivas: sobrepeso, obesidad o en ciertos casos un cuerpo delgado pero una mente en restricción constante.

Si lo que sientes muy adentro tuyo es que quieres bajar de peso para resolver un tema momentáneo, pero estás esperando para volver a comer los excesos.

Si lo que sientes es que eres tú quien tiene la culpa de estar así. 

Si lo que sientes es que no tienes fuerza de voluntad. 

Si lo que sientes es que no eres capaz de sostener la dieta el tiempo que te dicen que la hagas.

Si lo que sientes es que continuamente estás pensando en comer lo que no puedes comer. 

Si lo que sientes que ya no puedes restringirte más y tienes ganas de tirar la toalla e irte  a comer los excesos nuevamente...o ya lo has hecho.

... Es simplemente porque vives en restricción mental.

Los seres humanos no nacieron para vivir en restricción...y tú eres un ser humano. Comienza a tratarte como tal. No sigas repitiendo los errores. Algo debe cambiar para que algo cambie.

¿Quién está equivocado? ¿Tú? ¿O quienes te dan las dietas restrictivas?

...La historia se repite…la histeria se repite...pero tú sigues pensando que la próxima vez que lo intentes será la definitiva y esa vez lo vas a lograr.

Esto se llama adicción a las dietas restrictivas... y se entiende por restrictiva toda dieta que sea menor en calorías a lo que el cuerpo requiere para su correcta nutrición diaria.

Lo que aprenderás  asistiendo a las clases durante un sólo programa para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, que brinda nuestra escuela, es que para lograr la delgadez saludable a largo plazo no debes hacer nunca más una dieta restrictiva. 

Entenderás y te darás cuenta que lo que engorda a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas o alcohólicas sino los excesos de estas.

Entenderás y te darás cuenta que el alimento del cuerpo es la medida de lo suficiente de alimentos y que el alimento de la grasa son los excesos.

Entenderás y te darás cuenta que sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas es imposible que el cuerpo fabrique grasa.

Disfrutarás por primera vez de poder alimentar a tu cuerpo todos los días, cuatro veces al día con todo lo que este requiere para su correcta nutrición sin restringirte de nada de lo que quieres y disfrutarás de ver como la grasa de tu cuerpo se va a ir yendo de a poco al no tener su "fuente" de alimentación.

Disfrutarás de tener la delgadez saludable en la cabeza, el cuerpo acompañando y todo lo que puedes hacer con la calma y el alivio que esto produce, en vez de tener en la cabeza el barullo mental de estar pensando todo el día en la dieta restrictiva que debes hacer, los excesos que no puedes comer y todo lo que no puedes hacer por tener un cuerpo excedido de peso.

No dejes que los excesos te sigan apretando. Permite que los botones de la blusa o la camisa te dejen siempre de apretar apretando los botones correctos: aprieta en tu teléfono los siguientes botones una sola vez 15-6001-8898, te atenderé yo mismo y te explicaré como comenzar a recorrer el camino a la delgadez saludable sin hacer nunca más una dieta restrictiva.

Date la posibilidad de conocer lo que es sentir el alivio de lo suficiente en el estómago, en la cabeza y en todas las áreas de la vida.

Todo lo malo en el tema de los excesos ya te pasó antes...permítete que de aquí en más comiences a disfrutar lo bueno de tu vida sin los excesos que te dañan.

Hazte tu llamada ahora, hazme tu llamada ahora. 15-6001-8898

Richard Frenkel  CPC

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"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".

CAMBIOS DE LA VIDA

CAMBIOS DE LA VIDA

Frase para reflexionar:

"Recorrela siempre con cambios, recuerda que tu vida no tiene ni vuelta ni vueltos". Richard Frenkel

Algunas preguntas para reflexionar:

¿Estás conforme en general con la vida que llevas?

¿Estás conforme con la vida que llevas en ciertas áreas específicas de esa vida?

¿Tendrías ganas de mejorar ciertos aspectos de tu vida que hoy no te satisfacen?

¿Te gustaría mejorar el carácter, para no entrar en confrontaciones estériles cuando no es necesario?

¿Quisieras mejorar tu posición y no sentir que te dominan los excesos de todo tipo?

¿Te gustaría no sentir más ningún tipo de sentimiento de falta, de esos que te hacen apretujar el pecho?

¿Te gustaría volver a tener el cuerpo delgado y saludable, como en tu juventud?

¿Te gustaría tener tu cuerpo delgado y saludable, aunque no lo hayas tenido en tu juventud?

¿Te gustaría vestirte en forma elegante y que toda la ropa te caiga perfecta?

¿Te gustaría poder decir siempre: ¡deme ese que está en vidriera! y no ¿hay algo para mí?

¿Te gustaría no hacer nunca más ninguna dieta restrictiva y estar en delgadez saludable para toda tu vida?

¿Te gustaría tener salud en tú cuerpo, tranquilidad en tu mente y dormir bien, sin tener que recurrir a medicación específica?

¿Te gustaría no necesitar de ningún exceso que venga de afuera para vivir realmente los sentimientos que se tienen que vivir de adentro?

¿Te gustaría salir de la ilusión de vivir una vida en equilibrio, para vivir la realidad de la estabilidad que dan los dos pies sobre la tierra?

¿Te gustaría respirar siempre al 100% de tu capacidad pulmonar todos los días de tu vida,sin que se te cierre el pecho por ninguna angustia?

A mi me pasaron todas esas cosas durante cincuenta y cinco años. Hace ocho años desarrollé y adopté para mí elconcepto de la suficiencia aplicado a los excesos y a las faltas,  di vuelta en un giro de 180º a todas las situaciones conflictivas que no me "daba cuenta" cómo resolverlas y vivo con mi cuerpo en delgadez saludable, y mi mente en paz, con calma y alivio en todas las áreas de mi vida. Esto es lo que yo denomino "el alivio de lo suficiente".

Es tanta la felicidad que me produjeron los cambios que realicé en mi vida, que decidí dedicarme a transmitir a otra personas que estén pasando por lo que yo ya pasé y solucioné, el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y a las faltas.

Lo hago a través de Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable y el programa exclusivo que he creado para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas. Este programa de 16 semanas de duración - que está sustentado en la ciencia de la programación neurolengüistica -  es creador de hábitos positivos y desaloja cualquier hábito negativo que las personas tengan en cualquier área de la vida.

Dos frasea para reflexionar:

"Si la vida saludable y sin los excesos te está invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, sube y vive". Richard Frenkel

"Tú vida te está llamando, tú tienes el poder de la hora y el poder del ahora, hazle tu llamada ahora". Richard Frenkel 15-6001-8898

 

Richard Frenkel  CPC

Fundador y Director

Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable.  Bs. As. - Miami.   

Trabajamos para lograr  la paz en el mundo al lograr la paz en ti.

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"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".