USO DE LA ESCALERA
"Si el uso de la escalera es para las emergencias, date cuenta que tu vida está en emergencia. ¡Usa la escalera! Richard Frenkel
"Músculo que no se usa se atrofia, usa todos los días tu mente para pensar y reflexionar y usa tus piernas para caminar". Richard Frenkel
Una de las mayores pandemias que está causando estragos en la población del mundo, es la pandemia de sedentarismo.
La "vida moderna" y su "confort" hacen que está función básica para la vida - correr para conseguir el propio alimento - y el mantenimiento de la salud, haya sido reemplazado por el automóvil para ir de compras al supermercado, el carrito para llevar las bolsas hasta el automóvil, el ascensor para introducirlos en el domicilio y unos pocos pasos para ir hasta la cocina a buscarlos cuando se tiene hambre.
Esta pandemia de sedentarismo, sumado a la continua presión ejercida por la actual sociedad de consumos excesivos trae entre otras cosas, una epidemia de sobrepeso y obesidad en la mayoría de los países del mundo.
¿Y por qué sucede esto? ¿Por qué aún a riesgo de la propia vida, la mayoría de la gente no toma las medidas que sean necesarias para vivir más saludablemente?
¿Por qué se sigue repitiendo todos los días y en los mismos horarios, los mismos rituales que llevan inexorablemente a un rápido deterioro de la salud?
La respuesta a estas preguntas o a muchas otras similares, es que la mayoría de las personas no se "dan cuenta" de lo que les está pasando y una minoría se da cuenta, pero no puede por si misma salir de la situación en que se encuentra atrapada por esta actual sociedad de consumos excesivos.
Frase para reflexionar:
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las persona son los excesos de comidas" Richard Frenkel
El único programa para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida que existe en el país, es el que brinda nuestra escuela. Este programa no trabaja sobre el cuerpo con ninguna dieta restrictiva ni de otro tipo. Este programa trabaja específica-mente (en la mente en forma específica) en el "darse cuenta", dando vuelta solamente las cinco ideas erróneas que llevan a las personas a repetir los errores de seguir en el circuito adictivo a los excesos y al sedentarismo. Sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no hay posibilidad de formación de grasa nueva en el cuerpo y la existente desaparece rápidamente sin sentir hambre ni pasar restricciones.
Este programa exclusivo da vuelta en un giro de 180º a todo lo conocido en materia de tratamientos actuales para el descenso de peso basado en las tradicionales dietas restrictivas reengordantes. Se basa en el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y está sustentado por la ciencia de la programación neurolengüística.
Te invito a la conferencia libre y gratuita que daremos la Lic. Graciela Hardoy, directora de la Escuela de Programación Neurolengüística Para Un Mundo Mejor y yo, el próximo día martes 6 de noviembre a las 19:30 horas en la Av. Pueyrredón 442 6º 24. El tema será "claves para una vida libre de dietas, restricciones, excesos y adicciones".
En esta conferencia explicaré con detalles el programa ofrecido, realizaré algunos ejercicios vivenciales de mi autoría que trabajan sobre el "darse cuenta" y la Lic. Graciela Hardoy hablará sobre como sustenta la programación neurolengüística y la neurociencia en el estudio de los comportamientos y la comunicación, al programa basado en el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos.
Para tomar un programa o asistir a la conferencia puedes llamarme al 15-6001-8898
Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Sede Belgrano: Sucre 2357 1º Piso CABA. 4788-2467 15-6001-8898
Sede Once: Pueyrredón 442 6º 24 CABA 4864-3783
Sede Recoleta: Las Heras 2048 12º C CABA 4803-7227
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".
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