¡ES EL MOMENTO DE PONERSE EN MOVIMIENTO!

¡ES EL MOMENTO DE PONERSE EN MOVIMIENTO!

Ya pasamos más de la mitad del invierno y lentamente se va acercando la primavera. El tiempo va mejorando, el sol va apareciendo y la temperatura va subiendo lentamente.

Bajo estas condiciones, el domingo realizaremos una excelente caminata alrededor del cada vez más hermoso y remodelado lago de regatas de Palermo.

Mucho verde, aire puro, sol, paisajes hermosos, buena compañía,

¡Qué más se puede pedir!

Con la mejor onda del mundo que tenemos los miembros del GRUPO CAMINATAS LAGO PALERMO (gratuito - Puedes unirte en Facebook) que asistimos asiduamente, caminando en busca de las endorfinas que produce la caminata y que comenzaremos a disfrutar en cuando nos sentemos a disfrutar del "café de integración al grupo" en el "Café del Golf" al final de la misma, es que te hago una especial invitación a que vengas a disfrutar este próximo domingo a las 15:00 horas, de esta actividad.

Tú sabes muy bien que caminar es la esencia de la vida. Tú sabes muy bien que tú cuerpo está diseñado para dormir entre 7 u 8 horas cómo mínimo y estar en movimiento las otras 16 o 17 horas por día. Tú sabes muy bien que necesitas caminar, porque durante todo el día tú cuerpo te está suplicando que lo liberes de la inmovilidad y del sedentarismo al que lo tienes sometido y también te lo está pidiendo a gritos que lo hagas, a través de los distintos dolores corporales o de los valores de los análisis clínicos.

...y tú sigues día a día durante meses y años con tú cuerpo acostado sobre la cama, tirado sobre el sillón, sentado comiendo sobre la silla e inmovilizado durante le resto de las horas del día sentado en tú automovil, o frente al televisor, a la pantalla de una computadora o de un teléfono celular.

Destino final conocido por todos: perdida de músculos en las piernas, engorde, caída, rotura de... bastón común o bastón canadiense, silla de ruedas o cama ortopédica, problemas respiratorios, escaras sacras...Jonca. Todo en ese orden. Durante 36 años tuve cinco geriátricos. Se de lo que te estoy hablando.

Todo llega en esta vida...¡Y sobre todo si te la estás buscando!

¿Qué a ti esto no te va a pasar? ¿Y por qué no? ¡Ahhh! Tú eres una persona muy especial diferente a todos nosotros y que tiene una protección especial de Dios, porque eres una buena persona que nunca le hizo mal a nadie y se la pasa ayudando a quien lo necesite. Nada más lejano a tú realidad actual.

Creo que es momento de reflexionar para que te pongas en movimiento y salgas de esa pasividad física y mental manifiesta en la que te tiene atrapada/o el sedentarismo enfermante.

Pon ya mismo al lado de tú cama las zapatillas y la ropa que te pondrás mañana para venir a caminar con nosotros. Haz todo con el tiempo suficiente como para no llegar tarde. Solo caminarás a tú propio ritmo por la distancia o el tiempo que quieras. Si no quieres caminar no lo hagas, pero ven igual. Disfrutarás de la salida y del paisaje. ¡Verás y podrás conversar con gente real y no virtual en la pantalla.

Será el comienzo de salir de la inmovilidad mental en que te encuentras que te dice ¡NO PUEDO! Cambia la N por la Y...Y te quedará YO PUEDO. ¡Sí, tú puedes! El "no puedo" te cierra todos los caminos de pensamientos. el "Yo puedo" te empodera y te los abre automáticamente.

Si vienes y no quieres caminar, puedes esperarnos tomando un agua hasta que nos sentemos todos juntos a charlar y tomar el "café de integración al grupo".

Pasarás un hermoso y diferente domingo y puede llegar a ser el comienzo de una nueva manera de vivir, la vida real, la del aire puro, la de la gente real, la de la amistad, la de los afectos reales...La que te mereces por el solo hecho de ser un ser humano.

Te dejo mis teléfonos 2153-1622 y 15-6001-8898. Me puedes llamar cuándo quieras para cualquier consulta sobre este u otros temas que quieras charlar.

¡Te espero el próximo domingo!

¡No te falles!

¡Dale!

¡Dale!

¡Dale!

¿Y por qué no?

Richard Frenkel