EL
ENGAÑO DE LOS PRODUCTOS LIGHT O DIET
Pregunta: ¿Quienes compran en
general los productos light o diet?
Respuesta: Las personas que están
con sobrepeso u obesidad.
Pregunta: ¿Y cómo están?
Respuesta: Con sobre peso u
obesidad.
Pregunta: ¿Por qué esto es así?
Respuesta: Porque no se dan
cuenta y comen excesos de este tipo de alimentos pensando que no engordan.
Una de las bases del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto da la suficiencia – No más dietas restrictivas, que
ofrece Richard Frenkel - Escuela de Vida Saludable, es
hacer que las personas se "den cuenta" como llevar a
cabo las acciones correctas de lo que siempre "entendieron" pero
que nunca pudieron llevar a cabo, sobre todo en las áreas donde tienen
problemas con los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohóicas. (Los excesos de lo anterior es lo único que produce y mantiene la grasa
extra corporal alrededor del cuerpo delgado y saludable)
El "darse cuenta" es el paso
faltante entre el entender y la acción concreta. Las personas
deben "darse cuenta" como aplicar los conocimientos (lo
entendido) en forma correcta, para que sus acciones logren el
resultado buscado.
A través de los exclusivos ejercicios
vivenciales creados por Richard Frenkel, para “darse cuenta” y salir
de una forma de pensar que les fue instalda en sus mentes desde la niñez
en ciertos casos de sobrepeso u obesidad infantil o más adelante en los otros
casos, que mantienen a las personas repitiendo constantemente los
circuitos de pensamientos erróneos sobre cuál es la medida de lo
suficiente para nutrir e hidratar a sus cuerpo en forma correcta y saludable,
se llega a ver clara-mente (con la mente clara) como se
pensaba con anterioridad en forma errónea y se modifican los hábitos negativos
que no se sabía que estaban en la mente.
A modo de ejemplo podemos referirnos
a los productos que se comercializan bajo la denominación "light o diet". Estos
productos fueron elaborados bajo un proceso que asegura tener como máximo
un 30% menos de calorías que los productos
convencionales o naturales. La publicidad tendenciosa creó la idea que estos
productos "light o diet"
no engordan o engordan mucho menos que los productos no "light o diet". La realidad concreta que la diferencia es
siempre como máximo de un 30% menor en calorías.
Vamos analizar una simple idea
errónea con el ejemplo concreto de una tostada común untada
con mermelada común vs. una tostada "light o diet" untada con
mermelada "light o diet", pero
esto se traslada a todos los productos que se comercializan bajo esta modalidad.
En el caso de la tostada común untada por
mermelada común, esta tiene "x" cantidad de
calorías.
En el caso de la tostada "light o diet" el equivalente
en cantidad de calorías sería preparar una tostada y un tercio (x +
30%) para igualar a la cantidad de calorías que tiene una sola tostada
elaborada con productos naturales.
Pregunta: ¿Qué persona que usted
conozca que tiene adicción a los excesos, corta un 30% de una tostada "light
o diet" y la unta con la exacta cantidad de mermelada para igualar al
ejemplo anterior? Respuesta: NINGUNA
Por lo general se untan dos tostadas
"light o diet" - como
mínimo - con su correspondiente mermelada "light o diet" como una unidad en reemplazo de lo que
sería habitual: una sola tostada natural con mermelada natural sin
aditamentos ni conservantes químicos.
Resultado final: Al pensar que los
productos "light o diet" engordan menos, la persona está
comiendo un 70% más de calorías que si nutriera a su cuerpo con productos
naturales en la medida de lo suficiente.
La idea errónea proviene de pensar que los
productos "light o diet"
permiten comer más cantidad de ellos y que engordarán menos que los naturales.
Esta idea errónea hace que muchas personas coman todos sus alimentos bajo la
modalidad “light o diet” y cada vez estén con más sobrepeso u obesidad,
producto de "no darse cuenta" que diariamente están
dándole a sus cuerpos más cantidad de calorías que lo que estos "requieren" para
su correcta nutrición. El cuerpo es muy sabio: toma diariamente lo que requiere
para nutrirse y el resto lo acumula en forma
de grasa extra corporal parásita. (Parásita porque este tipo de grasa extra
corporal no cumple ninguna función vital).
En un
sólo programa de 16 semanas de duración te "darás
cuenta" como dejar de comer los excesos y te enseñaremos como
nutrir e hidratar a tú cuerpo con la medida de lo suficiente de
alimentos y agua, sin hacer nunca más ningún tipo de dietas restrictivas reengordantes
ni sentir restricciones de ningún tipo, saliendo - entre otras ideas erróneas -
de los circuitos de pensamientos adictivos a los productos "light o
diet" creados para que puedas seguir perpetuando los excesos en
tú cuerpo.
Richard Frenkel –
Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz
1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.
15-6001-8898
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