SALIR DEL AL MORFAR
Frase para reflexionar:
"Salir del excesivo AL MORFAR, salir del conocido ALMORZAR y pasar a ejercer el novedoso ACTO de ALIMENTACIÓN hacia tú cuerpo". Richard Frenkel
Salir del excesivo "AL MORFAR": significa terminar con la vorágine de excesos que durante muchos años de tu vida hizo que tú cuerpo esté con sobrepeso u obesidad.
Salir del conocido “ALMORZAR”: significa comenzar un cambio en las palabras y acciones que tienes aprendidas desde tú niñez, que se fueron distorsionando en sus medidas sin que te hays dado cuenta y que te hacen repetir diariamente los errores de creer que las cantidades de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que pasas por tu boca son las correctas.
Pasara ejercer el ACTO de ALIMENTACION hacia tú cuerpo: Significa lograr la paz, la calma y el alivio que produce el tener la medida de lo suficiente en la cabeza, en el estómago y en otras áreas de la vida donde haya excesos o faltas, lo que permite nutrir e hidratar a tú cuerpo en cada acto de alimentación con lo que éste requiere para su correcta nutrición e hidratación diaria.
Ejercer los cuatro actos de alimentación diarios del cuerpo bajo el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, es un nuevo concepto que enseñamos y entrenamos en el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas.
Delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más una dieta restrictiva reengordante.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.15-6001-8898
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