UNA HISTORIA CONOCIDA, CON UN FINAL DESCONOCIDO
Era una persona que estaba gorda,
siempre pensó y creía que vivía en la
Isla de la Fantasía, ¡pero no! El nombre de esa isla era “Aísla” y la mantenía aislada de la realidad,
de los afectos, de los amigos y de muchas actividades que decía siempre que no
le gustaban...¡pero sí le gustaban!
Esa persona era la Robinson Crusoe moderna de ésta sociedad, la llamaban
simplemente “la gorda o el gordo”, había perdido hasta su nombre y pasó a vivir
en otra isla… la isla de la soledad.
Naufragó en todos los intentos de
bajar de peso haciendo las tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas,
perimidas y cortoplacistas dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte. Falló
todas las veces que lo intentó.
Descorazonada, flotando en el mar de los excesos, en vez de aferrarse a
una tabla de madera, cada vez se aferraba más a las tabletas de chocolate y
volvió a reengordar todo lo que había bajado y aún más.
Así pasaban los años y vivía cada vez máa gorda…pero un día conoció la
Escuela de Vida Saludable de Richard Frenkel e incorporó a su vida el concepto de la suficiencia y a partir
de ese momento nunca más sintió restricciónes por por realizar ningun tipo de
dieta restrictiva reengordante, porque nunca más realizó ninguna otra dieta
restrictiva reengordante más en su vida.
Lo que hizo a partir de ese
momento fue un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de
vida saludable para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas
restrictivas reengordantes, que incluye entre
otras cosas el Plan de Alimentación Saludable y Sostenible o
PASS, el pase a la delgadez saludable y las esclusivas técnicas para ejercer
los cuatro actos de alimentación hacia el cuerpo sin tener hambre físico, desde
el primer día de comienzo del programa.
A partir del comienzo del programa, liberó y comenzó a dejar salir a
ella misma o sea a la persona delgada y saludable que siempre estuvo adentro de
sí misma. Se entrenó diariamente en la forma correcta de nutrir e hidratar a su
cuerpo con la medida suficiente de
alimentos y agua. Entendió y se dio
cuenta que lo que engorda a las personas
no es la comida sino que lo que engorda a las personas son los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y también se dio cuenta que los
excesos que fabricaban la grasa extra corporal alrededor de su cuerpo delgado y
saludable no eran de ella. Se produjo súbitamente el giro mental de 180 grados
y dió vuelta a todas las ideas erróneas que la condicionaban a creer que
realizando dietas restrictivas reengordantes iba a poder vivir delgada y
saludable a largo plazo. Se “dio cuenta” que no podía seguir viviendo toda su
vida a base de ese tipo de dietas
restrictivas reengordantes, de restricciones mentales y de reengordes constantes.
Entonces se produjo en su mente la visualización y la incorporación de
la correcta “medida de lo suficiente de
los alimentos y el agua” para que su cuerpo esté perfectamente nutrido e
hidratado diariamente y descubrió el
placer que da el sentir el blindaje mental que el concepto de la suficiencia da frente a los excesos, las faltas y
las adicciones. Apareció la claridad mental
tantas veces buscada. De allí en más
todo fue más fácil. Esa persona fue nutriendo e hidratando diariamente a su cuerpo delgado y saludable con la medida
de lo suficiente de alimentos y agua y
la grasa extra corporal que rodeaba a su cuerpo real delgado y saludable - sin
los excesos - fue desapareciendo de a poco lo que dio a lugar la aparición de
ese cuerpo real tantas veces buscado y hasta ese momento nunca encontrado.
Sintió “El Alivio de lo
Suficiente”. ¡Fue tan fácil! Ahora vive su vida en delgadez saludable,
aplicando el concepto de la suficiencia
en todas las áreas de su vida. Detecta los excesos antes de que se acerquen a
su persona por lo tanto ya no los compra y utiliza ese dinero en disfrutar de
otros gustos que no pasan por la boca. Recuperó su nombre – ya no le dicen “la gorda”
o “el gordo” - recuperó la sonrisa, la liviandad de su cuerpo, la alegría de
vivir y el lugar que cada persona debe ocupar en esta sociedad.
Cualquier similitud con alguien que usted conozca es pura coincidencia.
Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B Belgrano
CABA. 011-2153-1622 15-6001-8898
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