TU CUERPO NO OLVIDA NUNCA

TU CUERPO NO OLVIDA NUNCA

Concepto para reflexionar:

 

Tú como persona, probablemente te olvidas demasiado pronto de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que hayas pasado por tú boca en los últimos actos de alimentación que hayas efectuado... ¡Pero tú cuerpo no!

Tú cuerpo -al igual que el mío y el de todas las personas - es una calculadora perfecta que va sumando todo lo que tú pasas por tú boca sin que tú lo registres y lo mandas al estómago pensando que como nadie te ve o lo haces estando de pie, adentro de tú automóvil o caminando por la calle, no te va a traer ninguna consecuencia posterior. Tú cuerpo funciona continua e independientemente de tus pensamientos, sean estos correctos o no. Tú cuerpo es un cuerpo físico que procesa todo alimento o líquido que le llega al estómago -sea bueno o sea malo, sea en la medida de lo suficiente o sea con excesos - y a cada momento del día va sumando todas las calorías que te has comido. Tú cuerpo toma y procesa solamente las calorías que requiere para nutrirse correctamente de acuerdo a lo que requiere tú propio metabolismo para vivir cada día de acuerdo a la actividad física que realices durante el día. Tú cuerpo no quiere, no puede, no está preparado, ni utiliza una sola caloría más que las que realmente necesita para mantenerte a ti con vida cada día. Los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que pases por tú boca serán transformados en calorías sobrantes no necesarias para que tú vivas diariamente, estas calorías sobrantes al no ser quemadas por actividad física son transformadas en grasa extracorporal parásita que no cumple ninguna función más que producirte serios problemas de salud a largo plazo. Aunque tú no lo veas, aunque tú mires para el costado, aunque tú lo niegues o pienses que no pasa nada, aunque tú lo minimices o pienses que a mí no me va a pasar total es un poquitito, el proceso de fabricación de grasa extracorporal ocurre sí o sí. Cuándo tú proyecto de vida probablemente es solo comer para darte los gustos ahora y a cada momento porque ¨no sabes que va a pasar mañana¨, debido a que tú mente está - probablemente  - tomada por la nefasta frase ¨total de algo me voy a morir¨, te digo que ese es un pensamiento boicoteador negativo que tienes instalado en tú cabeza y que está ocupando el lugar de un pensamiento positivo basado en la frase ¨tengo un hermoso proyecto de vida por el cual vivir en delgadez saludable a largo plazo para disfrutarla.¨ Probablemente todo lo que te esté pasando en este tema sea porque no tienes un hermoso, interesante, disfrutable y realizable proyecto de vida saludable a futuro. Si sientes que algo cómo lo que he descrito anteriormente te puede estar pasando, te digo que es perfecta-mente (en tú mente en forma perfecta) posible comenzar a vivir con una nueva manera de pensar basada en el concepto de la suficiencia. Yo sentía esto mismo que he descrito y lo he resuelto en el año 2005. Desde entonces he venido viviendo mi vida con un hermoso proyecto de vida saludable a largo plazo, con paz, calma, alivio y alegría bajo el concepto de la suficiencia y me dedico cómo life coach a transmitir esta experiencia, en grupos por Zoom, a quien quiera comenzar a vivir una nueva vida libre de excesos, faltas o adicciones. ¨ Richard Frenkel

 

Frase para reflexionar:

 

¨Si actualmente estás sin ganas de salir a divertirte con familiares o amigos, con sedentarismo físico y de pensamiento, aburrimiento, triste y no viviendo la vida en plenitud en todas las áreas, no es porqué probablemente pienses que es lo que te tocó o porqué estás vieja, viejo o en cuarentena. Lo que probablemente pase es que puedas estar con excesos de grasa extracorporal, sin un proyecto de vida saludable a largo plazo y eso te impida disfrutar de tú cuerpo y de la vida a pleno en todas sus áreas. ¨ Richard Frenkel

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com