DISFRUTAR UN MIMO

DISFRUTAR UN MIMO

Dos frases para reflexionar:

"Paradoja: cuando un mimo quiere disfrutar de un mimo, debe hablar. Realidad: cuando una persona quiere disfrutar de un mimo debe hablar. Habla, pide, expresa, no des por sentado lo que crees que los demás deberían saber, para luego frustrarse porque no se cumplió". Richard Frenkel

"La incomunicación afectiva hace a la incomunicación efectiva". Richard Frenkel

En las relaciones humanas, cada una las personas que toman contacto con otra persona, tiene la misma posibilidad de lograr una relación como la que pretende, ya sea en toda índole social, comercial, cultural u otras.

Si no lo puede lograr, probablemente  es porque no logra una conexión total con la otra persona basada en la confianza...y la confianza - entre otras cosas - principalmente se construye en base a la verdad, a hechos concretos cumplimiento de lo prometido y al diálogo continuo a través del cual se puede analizar los pensamientos y sentimientos de la otra persona.

Si la historia de tu vida hizo que te comas los excesos, te tragues las broncas, te morfes las angustias o te empaches con los silencios o las faltas - tuyas o de otros - en forma de excesos de comidas, bebidas azucaradas, alcohol, tabaco u otros, te puedo ayudar a resolver estas asignaturas pendientes en sólo 16 semanas.

El concepto de la suficiencia aplicado a los excesos que desarrollé hace ocho años y el programa específico de 16 semanas para aprehenderlo (hacerlo propio) actúan sobre cualquier exceso, falta o adicción que tengas en estos momentos.

Mientras tu cuerpo va tomando la forma que debe tener, sin sentir restricciones, mientras te vas entrenando en hacer tuya la medida de lo suficiente en distintas áreas de tu vida,  te irás dando cuenta (el darse cuenta es el paso intermedio entre lo que sabes pero no puedes llevar a la práctica), como dar vuelta en un giro de 180º  las pocas ideas erróneas que hacen que hoy recurras a excesos externos, para tapar faltas internas.

Con paz, calma y alivio - el alivio de lo suficiente -  comenzarás a vivir la vida que realmente te mereces, con el cuerpo en delgadez saludable y la mente libre de los excesos.

Si en estos momentos estás pensando que la tarea es difícil, esa es una idea errónea producida por el efecto que causan las adicciones sobre el pensamiento.

Frase para reflexionar:

"Lo difícil es difícil en función de la ignorancia". Richard Frenkel

Te hago una pregunta: ¿Acaso sigue siendo difícil para ti, hacer en estos momentos alguna tarea que no sabías como se hacía, una vez que aprendiste a hacerla?

Frase para reflexionar:

"La palabra difícil, al igual que la palabra vergüenza son armas ocultas de las adicciones, en nombre de ellas no damos los pequeños pasos ni iniciamos las acciones concretas para terminar de resolverlas". Richard Frenkel

No hay exceso o adicción que pueda resistirse al concepto de la suficiencia. El concepto de la suficiencia te cambia "la letra”, ese discurso gastado desde hace tanto tiempo que no te permite avanzar.

Frase para reflexionar:

"Una letra que cambia, una vida que cambia". Richard Frenkel

DIFÍCIL = DI FÁCIL

Te espero para ayudarte, no sólo para que mejores y cambies la letra, sino para entrenarte en el uso de las palabras que se distorsionaron - sin que te dieras cuenta - y generaron las ideas erróneas que condicionaron tu vida y te tienen a merced de los excesos.

Te invito a la conferencia libre y gratuita que daremos la Lic. Graciela Hardoy, directora de la Escuela de Programación Neurolengüística Para Un Mundo Mejor y yo, el próximo día martes 6 de noviembre  a las 19:30 horas en la Av. Pueyrredón 442 6º 24. El tema será "claves para una vida libre de dietas, restricciones, excesos y adicciones".

En esta conferencia explicaré con detalles el programa ofrecido, realizaré algunos ejercicios vivenciales de mi autoría que trabajan sobre el "darse cuenta" y la Lic. Graciela Hardoy hablará sobre como sustenta la programación neurolengüística y la neurociencia en el estudio de los comportamientos y la comunicación, al programa basado en el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos.

Para tomar un programa o asistir a la conferencia puedes llamarme al 15-6001-8898

Richard Frenkel  CPC

Fundador y Director

Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable.  Bs. As. - Miami.   

Trabajamos para lograr  la paz en el mundo al lograr la paz en ti.

Sede Belgrano: Sucre 2357 1º Piso  CABA. 4788-2467  15-6001-8898

Sede Once: Pueyrredón 442  6º 24   CABA  4864-3783

Sede Recoleta: Las Heras 2048  12º  C  CABA 4803-7227

www.academyoflimits.com   info@academyoflimits.com    richardfrenkel.blogspot.com

"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas". 

"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".