PERDER UNA HORA
Hace casi nueve años, antes de desarrollar el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y a las faltas, y dedicarme a mi actual tarea de coach de vida, que es ayudar a las personas a que se "den cuenta" como vivir saludablemente en todas las áreas de su vida, mi actividad empresarial diaria durante treinta y seis años, fue la de la administración de establecimientos geriátricos, y me especialicé en el soporte humano y psicológico de los residentes y sus grupos familiares.
En ese carácter, donde adquirí la mayor experiencia sobre la vida y que ahora aplico en la escuela que dirijo, acompañé personalmente a vivir sus últimos momentos de vida, a más de mil quinientos ancianos que habían vivido muchos años en los lugares que yo administraba.
Esto que te voy a relatar no lo leí en ningún lado, no me lo contaron, ni es producto de mi imaginación. Esto que te voy a relatar yo lo viví personalmente cientos y cientos de veces, es una experiencia viviencial propia que te la cuento para que puedas reflexionar:
El común pedido - cada uno con sus propias palabras - de la mayoría de las personas que llegaban lúcidas, a los últimos momentos de su vida era: "Dios, doy todo lo que tengo, pero por favor dame una hora más de vida para estar con mis hijos, mi familia, mis amigos y mis seres queridos".
En base a esta experiencia te preparé cinco preguntas para reflexionar:
1-¿Paso el suficiente tiempo con mis hijos cuando estos lo necesitan, prestándole la debida atención a sus necesidades no materiales?
2-¿Le doy a mi familia directa una hora de mi tiempo para conversar sobre los temas del día y no solamente ver televisión juntos?
3-¿Visito a mis padres, hermanos, otros familiares o amigos, con la frecuencia de tiempo que se requiere para mantener vigentes los vínculos afectivos?
4-¿Pierdo mucho tiempo diario trabajando en exceso cuando no es necesario, viendo televisión, con la computadora, paseando o no ocupándome de mí?
5- ¿Estoy contento con la vida que estoy llevando?
Habría muchas preguntas más, pero con estas cinco considero que son suficientes para que comiences a reflexionar sobre el valor de una hora de tu día.
Tres frases para reflexionar:
Dios te regala 24 horas del día cada día de tu vida para que las vivas en tú vida. ¡No mates el tiempo! No te transformes en un/a asesino/a del regalo de Dios". Richard Frenkel
"No puedo tener agujereados los bolsillos de mi vida e ir perdiendo el tiempo, sin darme cuenta que Dios me lo regala todos los días, para vivirlos de la mejor manera posible". Richard Frenkel
"Tú tienes el valor de la hora y el valor del ahora. ¡Utilízalo ya! No esperes a dar todo lo que tengas por vivir una hora más”. Richard Frenkel
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
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