LA PASTURA vs. LA POSTURA
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
▼
2014
(653)
-
▼
noviembre
(37)
- ¿QUE LE DOY A MI CUERPO?
- ¿QUE DEBO ROMPER?
- DEJAR DE PREDICAR
- TRES MENSAJES DE TU CUERPO
- ESCALERA A LA FELICIDAD
- TODOS TE DICEN EL PORQUE, YO TE ENTRENO EN EL COMO
- UNA PALABRA QUE TE PUEDE CAMBIAR LA HISTORIA
- NEGACIÓN DE LA REALIDAD Si tu problema es la ne...
- ENGORDO POR ANSIEDAD
- INTRAVISION
- EL A VECES Y SU HERMANO
- DEJAR DE FUMAR: LA MENTIRA Y LA VERDAD
- ¡NO INSISTAS MAS!
- NO TE SIGAS ARRASTRANDO
- SEDENTARISMO
- VIVIR EN FORMA EQUIVOCADA
- NUEVO HABITO PARA BAJAR 10 KILOS
- TE AGRADEZCO PROFUNDAMENTE- EL PORQUE DEL CAMINO E...
- PROGRAMA EDUCATIVO PARA TODO EL GRUPO FAMILIAR
- TU TAMBIÉN PUEDES VIVIR ASÍ
- LA MADRE DE TODAS LAS FELICIDADES
- APLICACIÓN DEL CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA
- LA VIDA NO SON LOS EXCESOS
- TU PUEDES HACER UN MUNDO MEJOR
- LA AGENDA DE VIDA Y LA DEBIDA AGENDA
- PICOTEO
- ¡LA AYUDA YA ESTA AQUÍ!
- BANCO DE LA SUFICIENCIA
- ¡VIVE YA!
- LAS BARBAS EN REMOJO
- ALEJARME PARA ACERCARME
- ¡ES HORA DE COMENZAR!
- LA PASTURA vs. LA POSTURA
- MEMORIA
- LA VIDA ES UNA EVOLUCIÓN CONTINUA
- CÓMELO AL PRINCIPIO
- ¿ALGUNA VEZ TE PUSISTE A...?
- ► septiembre (44)
-
▼
noviembre
(37)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario