OJO CON LOS EXCESOS EN LAS FIESTAS
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
▼
2016
(553)
-
▼
diciembre
(58)
- FELIZ AÑO NUEVO CON FE
- EL LUNES SERA DIFERENTE
- 2017 - DELGADEZ SALUDABLE
- HAZ TU LLAMADO AHORA
- NO ME CASTIGUES
- LOS AGUJEROS DEL ALMA
- LA VIDA NO TIENE NI VUELTA NI VUELTOS
- MENSAJE DE FIN DE AÑO
- LA DELGADEZ ES UNA ACTITUD MENTAL
- NO TOMES ALCOHOL. PERO SI HAS TOMADO NO MANEJES
- JANUCA 2016
- LO QUE TE GUSTA CÓMELO AL PRINCIPIO
- NOCHEBUENA Y NAVIDAD
- REGALO DE DIOS
- TU PROPIO FUTURO SIN DUDAS
- ¡NO DOY MAS!
- UNA BEBIDA MEJOR
- NO AL ALCOHOL EN LOS BRINDIS
- EL YA MISMO NO ACEPTA DILACIONES
- NO TE QUEDES EN SILENCIO
- ¡BASTA!
- ¿COMO ESTOY VIVIENDO?
- DAR EL PRIMER PASO
- BEBER AGUA PURA
- LA ADICCIÓN A LA HARINA
- ASÍ COMO ME SIENTO
- HAZ LA LLAMADA
- LA BILLETERA
- AL FUTURO NO SE LO ADIVINA
- FUTURO SIN DUDAS NI MIEDOS
- TIEMPO PERDIDO
- FIN DEL DAÑO
- OSCURIDAD EN LA REALIDAD
- EL OTRO LADO DE ESTE LADO
- NO TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE
- UN DESEO PARA TI PARA EL AÑO QUE VA A COMENZAR
- LA PRISIÓN DEL ALCOHOL
- CUANDO
- HOY MISMO ES UN BUEN MOMENTO
- EL PORQUE DE NUESTRO EXITO FRENTE A EL SOBREPESO, ...
- TODOS LOS EXCESOS Y EL QUIERO PROPIO
- ASESINO DEL TIEMPO
- EXPRESAR SENTIMIENTOS… ¿Cómo lo hago?
- GRANDEZA Y RESPONSABILIDAD
- ¿CUANDO ES GRANDE UNA PERSONA?
- LA CRUEL VERDAD
- TRATAR LO QUE NO SE VE
- NO MATES AL TIEMPO
- CUANDO ALGO NO ME CIERRA
- PANETONES PELIGROSOS
- OJO CON LOS EXCESOS EN LAS FIESTAS
- MEGA EXCESOS EN LAS FIESTAS
- CUANDO TODO LO DEMÁS TE HAYA FALLADO
- DÍA DEL MEDICO
- CON TRES PALABRAS PUEDES CAMBIAR TU VIDA, LA DE LO...
- COMPULSIONES - RESOLUCIÓN
- LLEGO EL MOMENTO DE EXPRESAR EL IDIOMA DEL AMOR
- LA MEJOR DROGA
- ► septiembre (58)
-
▼
diciembre
(58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario