NO
TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE
Dos frases
para reflexionar:
"No
te equivoques nuevamente, no repitas los errores que en la niñez te
condicionaron a ti". Richard Frenkel
“Nunca te olvides que los niños copian
todas las actitudes y acciones de los padres”. Richard Frenkel
Si quieres darles una dulce prueba de
amor a tus hijos o a tus nietos cuando se van a acostar a dormir, no les des
caramelos, chocolates, alfajores, galletitas o nada que pase por la boca.
Dales la golosina más preciada que puedan
necesitar: Dales tú presencia y tú tiempo. Dales abrazos, besos,
palabras de amor, consejos, cuéntales cuentos o historias que, seguramente los
harán dormir mejor, no les crearán hábitos negativos y no los engordarán.
Invítalos a caminar en familia los fines
de semana - en lo posible por la mañana - para prepararse y crear el sano
hábito de la actividad física programada.
Enséñales que al cuerpo hay que
nutrirlo e hidratarlo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua. Con
el paso de los años se irán dando cuenta del bien que les hiciste, te
recordarán por las caminatas familiares de los domingo a la mañana y no por los
excesos de las comilonas de los domingos al mediodía.
Te puedo asegurar que tus hijos o tus
nietos, cuando sean grandes no te pasarán las tradicionales facturas y te
recordarán por el bien que les hiciste.
Estos conceptos y muchos otros más,
destinados a crear hábitos positivos frente a la avalancha y
presión de esta sociedad desbordada por los excesos, mientras
el cuerpo va bajando de peso sin hacer dietas restrictivas
reengordantes, sin los excesos y la delgadez saludable se va instalando en
tú mente, los trabajamos y los incorporamos a tú vida en 16 semanas, durante la
realización del programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable para la reducción de la grasa
extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia - No más
dietas restrictivas. Un programa ideal para que lo realice todo
el grupo familiar.
Piensa que hermoso verano y todo este
año 2017que va a comenzar puedes tener, no equivocándote nuevamente en pensar
que una dieta restrictiva rengordante más, te va a resolver el tema de los
excesos de comidas y/o bebidas alcohólicas para lograr la delgadez saludable a
largo plazo.
Por favor llámame y te contaré lo fácil
que es lograr vivir en delgadez saludable. Un programa ideal para que lo
realice todo el grupo familiar. Este programa está perfectamente diseñado para
que no se interrumpa durante las vacaciones
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 011-2153-1622 y 15-6001-8898
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