EL
USO DE LA ESCALERA
Dos frases para reflexionar:
"Si el uso de la escalera es para las emergencias, date cuenta que tu
vida está
en emergencia. ¡Usa la escalera! Richard Frenkel
"Músculo que no se usa se
atrofia,
usa todos los días tu mente para pensar y
reflexionar y usa tus piernas para caminar". Richard Frenkel
Una de las mayores pandemias que está
causando estragos en la población del mundo, es la pandemia de
sedentarismo.
Los seres humanos estamos diseñados
para vivir en movimiento constante. Nuestra historia así lo demuestra. El
cuerpo humano está preparado anatómicamente para recorrer enormes
distancias corriendo en busca de los mejores alimentos donde ellos se
encuentren o para cansar a su presa y luego cazarla.
La "vida moderna" y
su "confort" hacen que está función básica para la
vida - correr para conseguir el propio alimento - y el
mantenimiento de la salud, haya sido reemplazado por el automóvil para ir de
compras al supermercado, el carrito para llevar las bolsas hasta el automóvil,
el ascensor para introducirlos en el domicilio y unos pocos pasos para ir hasta
la cocina a buscarlos cuando se tiene hambre.
Esta pandemia de sedentarismo,
sumado a la continua presión ejercida por la actual “sociedad
de los excesos”, que se basa en la realización de consumos excesivos no
necesarios para la correcta nutrición del cuerpo al puro efecto de la vida
misma - trae entre otras cosas - una epidemia de sobrepeso y obesidad en la
mayoría de los países del mundo.
¿Y por qué sucede esto? ¿Por qué aún a
riesgo de la propia vida, la mayoría de las personas no toma las medidas que
sean necesarias para vivir más saludablemente?
¿Por qué se sigue repitiendo todos los
días y en los mismos horarios, los mismos rituales que llevan a pasar por la
boca enormes cantidades de excesos de alimentos, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas que inexorablemente producen formación de grasa extracorporal
parásita y un rápido deterioro de la salud?
La respuesta a estas preguntas o a muchas
otras similares, es que la mayoría de las personas no se "dan
cuenta" de lo que les está pasando y una minoría se da cuenta,
pero no puede por sí misma salir de la situación en que se encuentra atrapada
por esta actual sociedad de los excesos signada con consumos excesivos
de todo tipo.
Frase para reflexionar:
"Lo que engorda a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas
ni las bebidas alcohólicas, lo que engorda a las persona son los EXCESOS de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas" Richard Frenkel
En el año 2005 he desarrollado un programa
al que denominé: programa de coaching educativo integral formador de hábitos
de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal,
bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, que se basa y logra sus resultados
debido en la sinergia producida por los tres conceptos que lo componen a saber:
El concepto de la suficiencia aplicado a
los excesos, faltas y adicciones
más el proceso de acumulación subconsciente
formador de hábitos, más el uso de la PNL-
Programación Neurolingüística.
Este es el programa base que se brinda en la escuela de vida saludable de la cual
soy fundador y director desde el año 2005.
Este programa no trabaja sobre el cuerpo
con ninguna de las
tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte, ni
de ningún otro tipo de dieta nutricional restrictiva. Este programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable trabaja específica-mente (en la mente en forma
específica) en
la cabeza
en el "darse cuenta", dando vuelta solamente
las tres ideas erróneas que llevan a las personas a
repetir los errores de seguir en el circuito adictivo a los excesos,
faltas o adicciones y al sedentarismo
de pensamiento que trae aparejado el sedentarismo físico posterior.
Sin los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, no hay posibilidad de formación de un solo gramo de grasa extracorporal nueva
alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen y la existente desaparece
rápidamente sin nunca más sentir hambre física desde el primer día de comienzo
del programa, ni pasar restricciones de lo que la persona quiere comer, debido
a las exclusivas técnicas que he desarrollado para la ingesta de los alimentos
al efectuar los cuatro actos de alimentación, para hidratar y nutrir al cuerpo
con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura.
Este programa exclusivo de nuestra escuela
da vuelta en un giro de 180º a todo lo conocido en materia de tratamientos
actuales para el descenso de peso basado en las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas
perimidas, obsoletas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en
el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte.
Este programa se basa, como dije anteriormente en el concepto de la suficiencia aplicado
a los excesos, el proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos, y está sustentado por la
ciencia de la P.N.L. - Programación Neurolingüística.
Frase para reflexionar:
“El futuro real de la delgadez saludable a
largo plazo, está hoy aquí presente, a través del concepto de la suficiencia.
Un concepto del siglo veintiuno para resolver problemas creados en el siglo
veinte”. Richard Frenkel
Date la posibilidad de hacer una sola
llamada para que yo personalmente, te de los detalles sobre cómo vas a vivir tu
vida de aquí en más en delgadez saludable a largo plazo, sin hacer nunca más
una dieta restrictiva reengordante, ni sentir restricciones de ningún tipo.
Programas presenciales individuales o
grupales en la ciudad de Tel Aviv Israel para todo el grupo familiar. Programas
por Skype+web, vídeochat+web por Messenger, Vídechat+web por Whatsapp, cómodamente
a tu domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Quedo
a la espera tu contacto.
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en
ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde Argentina 011 2153 1622
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