OPTIMIZACION
EN EL USO DEL TIEMPO
UNA
HORA o ¿UN AHORA? ¿Qué
es una hora?
Según el diccionario de la Real Academia Española de
la Lengua, algunos de los significados de la palabra hora son:
hora.(Del lat. hora).1. f. Tiempo
que equivale a 60 minutos, es decir, 3600 segundos. Dos períodos consecutivos
de 12 horas, o uno de 24, contadas desde las 12 del día,
constituyen un día solar. 2. f. Tiempo oportuno y determinado para
algo. Ya es hora de actuar. 3. f. Últimos instantes de la vida. Llegarle
a alguien la hora, o su hora, o su última hora. 4. f. Momento preciso del día en que ha
ocurrido o va a ocurrir algo. 5. f. Espacio de tiempo o momento
indeterminado.
Cuando
frente al ofrecimiento para realizar una nueva actividad, la contestación a la
pregunta sobre tú parecer a la propuesta efectuada es generalmente: "me
encanta la propuesta, me parece lo más coherente qué escuché en mi vida
pero...ahora no tengo tiempo para realizarla".
Si tú te sientes incluido dentro del grupo de las
personas que el tiempo no le alcanza, pregúntate y reflexiona:
¿Es esto verdad? ¿Es realmente qué no tengo tiempo?
¿No será una idea errónea? ¿No será producto de una manera de pensar no
correcta, que por haber sido siempre así me parece que es la correcta y he
vivido toda la vida en forma equivocada? ¿No será que las estrucduras mentales
(palabra que he creado para graficar la mezcla de estructuras duras) no me
permiten ni siquiera dudar y utilizar el beneficio de la duda para un cambio?
Reflexionemos: Dios nos regala todos los días a los seres humanos 24
horas, para qué las utilicemos en vivir de la mejor manera posible.
Todas las
personas del mundo las reciben por igual cada día de su vida. ¡Sí, todas! incluyéndote a ti.
Pregunta: ¿Por qué a la mayoría de las personas les
alcanza siempre, todos los días, el tiempo para todas sus
actividades y a un pequeño resto no? Respuesta: Porque la mayoría de las
personas hacen un buen uso de la programación por anticipado de su tiempo
disponible, en forma ordenada y el resto no.
Frase para reflexionar: "Ordénate, un
orden no es una orden". Richard Frenkel
A ningún ser humano le gusta que le den órdenes, por
eso, para resolver los problemas ocasionados por el desorden, el
orden debe crearse y salir de la propia persona producida por una decisión
interna muy profunda de cambio, auto decidida sin ningún tipo de presión y
vivida con la mayor de las alegrías.
UN MOMENTO
POR FAVOR
Concepto para reflexionar:
"Si
pienso que este no es mi momento
para resolver cualquier problema que me esté provocando angustia y lo haré cuando
llegue el momento adecuado o cuando sea mi momento perfecto, esa
es una idea errónea reiterativa de mis fracasos. Frente a las adicciones y a
las ideas erróneas los momentos nunca
llegan. Richard Frenkel
Frase para reflexionar: "Los momentos son el
arma preferida con la que siempre te venció la postergación, la posposición o la procrastinación". Richard Frenkel
...”Y los
momentos no van a llegar nunca, porque los momentos son sólo tiempo, son una mera convención
del tiempo, los momentos no tienen vida, no se arrastran, no
caminan, no se deslizan hacia nosotros, los momentos son sólo unos
simples momentos de tiempo!...y el tiempo no llega, ¡el tiempo siempre está! Todos
los momentos de tiempo que hay, 24 horas al día de cada día de nuestra vida,
¡siempre están presentes en nuestra vida! ¡Los momentos no llegan!
¡Los momentos ya están adentro nuestro!...y para utilizarlos correcta-mente
debo "darme cuenta" como se hace”. Richard Frenkel
El "darse
cuenta" es el paso faltante entre el entender y la
acción concreta. Debo hacer un giro de 180º en la manera de pensar errada en
ciertas áreas e ideas erróneas de la vida.
Frase para
reflexionar: "Una hora perdida sin darte cuenta por
donde pasa la solución definitiva a todos tus problemas producidos por
los excesos, las faltas o las adicciones es Un
ahora desperdiciado nueva-mente para lograr la
solución buscada". Richard Frenkel
Cómo dice la definición del diccionario qué está más
arriba: “Ya es el tiempo oportuno y
determinado para hacer algo, ya es
hora de actuar. No esperes los últimos
instantes de tu vida, no tiene que llegar
tu hora adelantada en el final
de tu vida… porque malgastaste tus horas, a-hora. Tú decides el momento preciso del día en que va a ocurrir
algo…bueno para ti y en qué espacio
de tiempo o momento indeterminado de tu vida.
EL VALOR DE
UN SEGUNDO
Concepto para reflexionar:
"No
pierdas un segundo, un minuto o una hora de tu tiempo en pensamientos o
actividades banales, que no signifiquen vivir la vida con la suficiencia en
todas sus áreas. Este tipo de pensamientos y experiencias son siempre negativas
y de repetirse constantemente dejan de ser solo pensamientos y experiencias
negativas, para transformarse en hábitos de tozudez estúpida o simplemente, en
una locura continua". Richard Frenkel
EL TIEMPO PERDIDO
“El tiempo es el
dinero en efectivo con que pagas cada momento de tu vida no vivida” Richard Frenkel
REFLEXION: Cada día Dios te
regala 24 horas de tiempo para que lo uses en vivir tu propia vida. Aprende a
vivir tu propia vida desde adentro, para no necesitar nunca nada de afuera para
vivir feliz. ¡Optimiza el uso de tú tiempo! No lo pierdas, no lo regales, no lo
derroches o no dejes que te lo quiten sin tu permiso. No mates el tiempo en
actividades banales o frente a cualquier pantalla que te impida vivir tu vida
real. ¡No lo mates! Si Dios te lo regala, el matar al tiempo te transformará en un asesino del regalo de
Dios. Richard
Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo,
al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
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