LO QUE PASO POR LA BOCA PUEDE SER UNA IDEA ERRONEA
Frase
para reflexionar:
"Los
cuerpos humanos tienen a diario, requerimientos básicos, ciertos y
continuos para vivir con salud plena a largo plazo. Las necesidades, urgencias
y emergencias sólo están en el terreno de la mente y surgen por una falta
de previsión o programación por adelantado sobre como hidratar, nutrir y
movilizar diariamente al cuerpo". Richard Frenkel
¿Y
cuáles son estos requerimientos básicos, ciertos y continuos que los cuerpos humanos requieren para vivir en
plenitud y saludables?: Agua pura para hidratar al 70% del cuerpo. Alimento
suficiente para nutrir al 30% del
cuerpo. Movilización del cuerpo a través del caminar, en el orden óptimo de los 10.000
pasos diarios.
Todo exceso o
falta de agua pura, alimentos o movilización hacia un cuerpo, tenderá
a que ese cuerpo no funcione correctamente y habrá una mayor posibilidad de que
se produzcan distinto tipos de enfermedades condicionantes o invalidantes.
Concepto
para reflexionar:
Aprende a
escuchar los mensajes de tu cuerpo.
“Al
principio, tú cuerpo te SUSURRA esporádicamente a través de la transpiración o
de una taquicardia no esperada. Luego GIME a través de los resultados de los
análisis clínicos, de repente te HABLA para que te despiertes a través de los
dolores corporales, en un momento te GRITARA a través del cansancio general,
después emitirá continuamente un CLAMOR por la quietud…finalmente tu cuerpo
CALLARA, dejará de HABLAR y ya será tarde…En estos casos la tarde es la
noche. Para que la noche se te transforme siempre en día y siga siendo
siempre día, aprende a escuchar e interpretar los mensajes de tu cuerpo CUANDO
SOLO SON SUSURROS. ¿Y qué debo hacer para vivir saludablemente? Sólo tres
cosas muy sencillas: HIDRATA diariamente al 70% de tu cuerpo con agua
pura. NUTRE diariamente al 30% de tu cuerpo con la medida de lo
suficiente de alimentos. Aléjate del sedentarismo enfermante y saca caminar a
tu cuerpo todos los días”. Si la pides, la ayuda siempre estará
disponible. Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach
- Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:
011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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