¿TIENES IDEAS ERRÓNEAS?
Para reflexionar sobre estos
conceptos:
Dieta restrictiva reengordante: Es toda dieta que sea menor en calorías a lo que el cuerpo requiere
diariamente para su correcta hidratación y nutrición.
Pensar que haciendo dietas
restrictivas reengordantes vas a tener el cuerpo delgado y saludable a largo
plazo es una idea errónea.
Pensar que lo que comes "no
es tanto" como para no fabricar grasa extracorporal alrededor de
tú cuerpo delgado y saludable por origen - que es lo que hace que estés con
sobrepeso u obesidad - es una idea errónea arraigada en tú mente desde
hace muchos años.
Pensar que cada dieta restrictiva
reengordante que realices la vas a poder seguir haciendo toda la vida sin
parar, es una idea errónea.
Estos cuatro pensamientos erróneos
que están más arriba, los puedes verificar con solo sentarte y bajar la vista:
si lo que ves por delante de tú cuerpo delgado y saludable por origen es una
panza formada por grasa extracorporal, esa es la realidad real de tu
vida.
Permítete que este sea el momento
oportuno para comenzar con un cambio en tus ideas erróneas. Un
verdadero giro de 180º. Es hora de parar con el barullo mental, ese ruido
insoportable que viene hace muchos años todos los días y a cada momento
repiqueteando en la cabeza: ¿Lo cómo o no lo cómo? ¿Me restrinjo o no
me restrinjo? ¿Hago la dieta o no la hago? ¡Yo bajo cuando quiero! Pero nunca
bajo. ¡El lunes empiezo! Pero el lunes nunca llega. Ya voy a bajar... ¡Y cada
día estoy con más peso!
Si todavía no estás con tu cuerpo en
delgadez saludable a largo plazo, sin sentir restricciones de poder comer lo
que quieras, no fabricar grasa extracorporal y sin hacer dietas restrictivas
reengordantes, es porque nunca te enseñaron como hacerlo sin hacer ese
tipo de repetidas, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas,
cortoplacistas e insostenibles de realizar a largo plazo en el tiempo, dietas
restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte.
En Richard Frenkel -
Escuela Internacional de Vida Saludable, desde el año 2005 hemos venido
rompiendo con todos los esquemas de pensamiento establecidos respecto a la
realización de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes del siglo
veinte, que producen reengorde una vez que se deja de hacerlas.
En Richard Frenkel - Escuela
Internacional de Vida Saludable - a
través del coaching de vida - enseñamos, entrenamos y ayudamos a
incorporar el concepto de que al cuerpo hay que nutrirlo e hidratarlo con
la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y que lo único que produce
grasa extracorporal alrededor del cuerpo delgado y saludable por origen, son
únicamente los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, no damos
ningún tipo de dietas restrictivas reengordantes. He desarrollado y ofrezco un
exclusivo programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable, formada por tres pilares
básicos que incluye la aplicación del concepto
de la suficiencia, el proceso de acumulación subconsciente formador de
hábitos y la Programación Neurolingüística - PNL
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a incorporar en forma de nuevos hábitos
positivos una nueva manera de pensar y de sentir para evitar que se
acerquen, lleguen a la boca y pasen al estómago los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a incorporar cual es la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura que el cuerpo
requiere para su correcta nutrición e hidratación diaria.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a incorporar un P.A.S.S.
(Plan de Alimentación Saludable
y Sostenible). Saludable
en la calidad de los alimentos y sostenible en la cantidad de calorías y a
través del tiempo.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a realizar el giro mental de 180º en las solo
tres ideas erróneas, que te solucionan definitiva-mente (en la mente
en forma definitiva) el tema de los excesos, las faltas y las
adicciones.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a "darse cuenta" e incorporar,
cual es la única y correcta manera de nutrir al cuerpo para que este
no fabrique más grasa extracorporal.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a "darse cuenta" cómo hacer
para no sentir nunca más restricciones por lo que no se puede comer y disfrutar
por lo que sí se puede nutrir e hidratar al cuerpo.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a poder disfrutar diariamente, la sensación de
libertad que produce no comer nunca más productos light o diet para "bajar
de peso" más caros y sin que den resultados concretos.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a disfrutar la sensación de libertad que produce
el nutrir e hidratar al cuerpo con alimentos reales, naturales, en la medida de
lo suficiente, que no fabriquen grasa extracorporal y agua pura en
la medida de lo suficiente.
En Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, enseñamos,
entrenamos y ayudamos a disfrutar la sensación de libertad
que produce el salir definitiva-mente (en la mente en forma definitiva) del
circuito de pensamiento adictivo a las dietas restrictivas reengordantes.
Todo esto se logra en solo 16 semanas
realizando por Zoom cómodamente desde tu domicilio o donde estés de
viaje o vacaciones un solo programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la
reducción de la grasa extracorporal, bienestar,
orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas.
Puedes comenzar a recorrer tú camino
hacia la delgadez saludable a largo plazo, con solo realizarme una llamada de
contacto.
Quedo a la espera de que tomes la
decisión de hacer la llamada.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011
2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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