COSAS POR UNO

COSAS POR UNO

Frase para reflexionar:

“Cuando hablamos de hacer cosas por uno, uno por uno no es uno al cuadrado sino uno al futuro.” Richard Frenkel

Uno al futuro soy yo con un nuevo horizonte, con un nuevo proyecto, con una nueva decisión de vivir la vida lejos de los excesos, con una nueva sensación de triunfo. ¿La estoy sintiendo de esa manera? Uno por uno significa una unidad de suficiencia por una unidad de suficiencia. Donde hay una unidad de suficiencia nunca habrá ningún exceso. Uno por uno significa que el dos ya no tiene lugar en mi manera de pensar, porque el dos siempre es exceso respecto del uno, el dos es siempre el 100% más que uno.

Frase para reflexionar:

“Esta vez voy a triunfar, es mi actitud mental”. Richard Frenkel

¿Estoy utilizando esta frase y tomando agua pura para alejar a los pensamientos negativos cuando éstos aparecen?

Preguntas para hacerse y reflexionar en la hora de intravisión:

Esta vez la elección de un nuevo proyecto en mi vida tiene que ser diferente, para que esta vez los resultados realmente sean diferentes. ¿Lo estoy considerando así?

¿Estoy haciendo real-mente (en mi mente en forma real) todo lo que me propuse cuando tomé la decisión de esta vez hacer las cosas en forma definitiva?

¿Le doy la verdadera importancia al entrenamiento en los actos de alimentación?

¿Le doy la verdadera dimensión que tiene el acto de alimentación matutino?

¿Me puse a pensar que se juega en los quince minutos del acto de alimentación matutino?

¿Miro mi agenda de vida y la debida agenda en el acto de alimentación matutino y encamino mi día en base a la programación que ya tengo escrita?

¿La tengo escrita?

¿Sigo creyendo que los cambios se van a producir por generación espontánea?

¿Entendí que la formación de un nuevo hábito se produce cuando se lo repite 101 veces?

¿Lo entendí…pero ¿me di cuenta de lo que eso significa?

¿Si no lo estoy haciendo me doy cuenta por qué?

Este programa está destinado a enseñar a vivir la vida como debe ser vivida, en suficiencia y lejos de los excesos. ¿Le encuentro alguna contraindicación?

La realización completa del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, es una oportunidad única que tienes de lograr la delgadez saludable a largo plazo sin hacer dietas restrictivas reengordantes ni sentir restricciones de ningún tipo.

Date la importancia que tú tienes para con tú propia persona, vive en delgadez saludable a largo plazo y lejos de los excesos. No sometas a tu cuerpo al castigo continuo de darle excesos que tú cuerpo no requiere.

Reflexiona al respecto en la hora de intravisión del día de hoy.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

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