¡CUANDO VIVIR EN LIBERTAD ES POSIBLE!
Frase para reflexionar:
"La libertad es la esencia de la
vida. Sin libertad... ¡La vida no es vida!". Richard Frenkel
Al ser humano, le pueden coartar distintas libertades en muchas áreas de su
vida. La libertad de caminar y moverse libremente de un lado a otro, es
una de ellas. El poder desplazarse y moverse libremente de un lado a otro
libremente y sin dificultades, es una de las la cosas más preciadas que puede
disfrutar un ser humano...y en este caso, quiero referirme a la libertad que
genera en la persona, el tener un cuerpo en delgadez saludable a largo plazo
para poder moverse libremente sin dificultades de desplazamiento.
Los seres humanos nacimos libres, con un cuerpo en condiciones óptimas que nos
asegura el poder desarrollar una vida a pleno, una vida al 100% de nuestras
posibilidades. Dios nos diseñó a cada uno de nosotros con un cuerpo perfecto y
si nos diseñó con dos piernas terminadas en dos pies, ¡Lo hizo porque quiso que
caminemos! Si no, nos hubiera diseñado con dos ruedas en vez de pies para que
nos deslicemos mejor o con la cola en forma de silla o sillón para que no
sentemos lo más cómodos posible.
El estar con la condena producida por ti mismo, de vivir tú propia vida en un
porcentaje mínimo de la que podrías hacerlo, debido a que - probablemente en la
actualidad - tengas un cuerpo con sobrepeso u obesidad que no te permite
disfrutarlo como se debe, hace que vivas con continuas frustraciones por
sentirte diferente a los demás.
Te traigo un concepto aliviador que lo vengo transmitiendo desde el año 2005 a
mis alumnos: ¡Tú no eres diferente a los demás! ¡Tú no eres diferente a las
personas que siempre están delgadas y saludables a largo plazo! ¡Tú no eres
gorda/o ni eres obesa/o! Esas son sólo palabras a las cuales se le ha dado una
connotación que te etiqueta y te condiciona a pensar de esa manera. Eso es una
idea errónea que te ha impuesto la sociedad de los excesos y que solo está en tú
cabeza. Nunca te lo han explicado claramente cómo te lo explico yo en este
momento: Tú eres un ser humano, tú eres una persona como todas las demás y sólo
tienes un único cuerpo que es delgado y saludable desde su origen, pero que por
el momento - debido a algunas ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo
suficiente - hace que se haya producido cierta cantidad de grasa extracorporal parásita
a su alrededor, por ingerir los EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas que diariamente pasas por tú boca, sin que tú cuerpo
tenga la necesidad de esos excesos. ¡Eso es todo!
Toda tú vida has comido cuatro veces por día cómo mínimo y desde que has nacido
te han enseñado a comer de esa manera. La actual sociedad de los excesos te h
ido desvirtuando las ideas y te ha mezclado en tú cabeza, lo que es lo
suficiente que requiere tú cuerpo para poder vivir en delgadez
saludable a largo plazo, junto con los excesos en ciertas áreas de la vida,
incluyendo la nutrición e hidratación de tú cuerpo. Te han dado las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes creadas
en el siglo veinte, que hoy se presentan solo con un cambio de nombre para
resolver el problema, con las que siempre has sufrido por vivir a restricción constante
y al dejarlas, con el tiempo probablemente has vuelto a engordar. Nadie hasta
ahora te ha enseñado la forma correcta de nutrir e hidratar a tú cuerpo a
través de un P.A.S.S. - Plan de Alimentación Saludable y Sostenible,
como parte de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos
de vida saludable basado en el concepto de la suficiencia y que
- sin que nunca más tengas hambre física desde el primer día en que lo
comiences a realizar por las exclusivas técnicas que he desarrollado a tal
efecto para efectuar los actos de alimentación - solo sirva para nutrir e
hidratar sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, a
tú cuerpo delgado y saludable por origen.
La frase que te he escrito para que reflexiones al respecto dice:
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a
las personas son los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas". Richard Frenkel
El siguiente concepto te debe quedar muy claro: Donde no hay excesos de
lo anterior, no hay posibilidad de que se fabrique un solo gramo de grasa
extracorporal parásita y que existan personas con sobrepeso u obesidad. Debe
quedar claro: Nada se crea desde la nada. ¡Es imposible que el cuerpo
fabrique grasa extracorporal desde la nada y sin ningún tipo de materia prima!
Tienes que desvirtuar las ideas erróneas que te han condicionado toda la
vida, pensando que has nacido para estar con sobrepeso u obesidad y que esta es "la
que te tocó".
Te
deseo que para lo que resta del año en curso, Dios te pueda dar la posibilidad
de reflexionar, flexionar tus pensamientos, evolucionar y darte cuenta de que,
existe otro camino diferente a todo lo que has intentado hasta ahora, para
vivir en delgadez saludable a largo plazo: ese es el camino de la
delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia.
Frase
para reflexionar:
"La
delgadez saludable a largo plazo es sólo una actitud mental, tú cuerpo siempre
acompaña". Richard Frenkel
Busca
cerca de tú lugar de residencia - vivas en el país que vivas - a un life
coach - coach de vida, que te acompañe día a día durante 16 semanas
a realizar un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de
vida saludable bajo el concepto de la suficiencia.
Si
no lo encuentras… ¡Me tienes a mí por Zoom!
El
programa lo puedes realizar en forma grupal por Zoom, cómodamente desde
tu domicilio o estés donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o
vacaciones.
Espero tú llamado a
los teléfonos que están más abajo para contarte los detalles.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario