CUIDADO CON LOS TURRONES
Frase para reflexionar:
"¡Cuidado con los productos de los kioscos!
Todo lo que pases por tu boca lo debes hacer en la medida de lo suficiente. Si
deseas tener más flojo el CINTURON. Debes ajustar el SIN
TURRON". Richard Frenkel
Tu cuerpo no sabe lo que es un fin de semana, una
fiesta festejo o reunión. Tu cuerpo requiere la estabilidad de la suficiencia. Tu cuerpo requiere darle siempre la
misma cantidad de alimentos y agua, para que esté nutrido e hidratado
correctamente los siete días de la semana y las 24 horas de cada día. ¡Todo lo
demás que pases por tu boca entre comida y comida es exceso!
Termina con las ideas erróneas sobre cómo debes tratar
a tu cuerpo. ¡No lo castigues más con excesos de comidas y/o bebidas
alcohólicas todo tipo y falta de sueño! ¿Tú le das de comer a tu perro, a un
hijo pequeño o a tu nieto excesos de comida y alcohol entre el viernes a la
noche y el domingo a la noche? Si la respuesta es negativa, pregúntate entonces
¿por qué lo estás haciendo todos los fines de semana con tu cuerpo?
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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