jueves, 25 de julio de 2024

CUIDADO CON LOS TURRONES

CUIDADO CON LOS TURRONES

 

Frase para reflexionar:

 

 "¡Cuidado con los productos de los kioscos! Todo lo que pases por tu boca lo debes hacer en la medida de lo suficiente. Si deseas tener más flojo el CINTURON. Debes ajustar el SIN TURRON". Richard Frenkel

 

Tu cuerpo no sabe lo que es un fin de semana, una fiesta festejo o reunión. Tu cuerpo requiere la estabilidad de la suficiencia. Tu cuerpo requiere darle siempre la misma cantidad de alimentos y agua, para que esté nutrido e hidratado correctamente los siete días de la semana y las 24 horas de cada día. ¡Todo lo demás que pases por tu boca entre comida y comida es exceso!

 

Termina con las ideas erróneas sobre cómo debes tratar a tu cuerpo. ¡No lo castigues más con excesos de comidas y/o bebidas alcohólicas todo tipo y falta de sueño! ¿Tú le das de comer a tu perro, a un hijo pequeño o a tu nieto excesos de comida y alcohol entre el viernes a la noche y el domingo a la noche? Si la respuesta es negativa, pregúntate entonces ¿por qué lo estás haciendo todos los fines de semana con tu cuerpo?

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com

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