EL MAÑANA NUNCA LLEGA

EL MAÑANA NUNCA LLEGA

 

Tres frases para reflexionar:

 

"En el tema de bajar de peso, el mañana nunca llega". Richard Frenkel

 

"Uno de los mayores problemas con que se enfrenta una persona para comenzar un programa completo de modificación de hábitos, es la toma de decisión." Richard Frenkel

 

"La adicción a los excesos te hace creer que vas a comenzar a resolver este tema cuando quieras y eso no ocurre. El tiempo va pasando, los kilos y las frustraciones se van sumando y tú te vas frustrando." Richard Frenkel

 

En el caso de lograr la delgadez saludable a largo plazo hay tres palabras que, debido a un proceso postergador, posponedor o procrastinador arruinan la vida de las personas por no poder tomar la decisión de comenzar a accionar en el preciso instante que la idea, el pensamiento, el sentimiento, el deseo, la emoción o el proyecto aparecen en la cabeza o en el corazón. Estas tres palabras son: "El lunes empiezo".

 

...Y ese lunes nunca llega, ni llegará en forma completa. Si ese lunes llega - probablemente - durará hasta las 19 hs. de ese mismo día y a partir de allí de vuelta a lo mismo.

 

Si tú crees que eres dueña/o, puedes manejar, puedes hacer lo que quieras de tú vida en esta área específica, resolver el tema de los excesos, las faltas y las adicciones cuando quieras y en soledad, te digo que esa es una idea errónea producto de estar viviendo adentro de la situación adictiva a los excesos, las faltas o a las adicciones. Tú – probablemente - puedes ser una persona que no se "da cuenta" de que estás pensando en forma equivocada, que niegas la forma real que tiene tú cuerpo en estos momentos y que niegas las consecuencias de tus acciones en este tema.

 

Esa forma de pensar fue condicionada por la forma en que has encarado hasta ahora los intentos por solucionar el tema. Lo único que te vienen ofreciendo desde el siglo pasado hasta ahora son los mismos tratamientos convencionales muchas veces solo con nombres cambiados. Lo único que te han ofrecido fueron caminos equivocados que no te han permitido resolver el tema tratado a largo plazo. Ese es el camino de realizar las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, que solo trabajan sobre los síntomas y las consecuencias (la grasa extracorporal y el aumento de peso).

 

Desde el año 2005 ya tienes un camino nuevo a tú disposición para comenzarlo a recorrer cuando tú lo decidas. Más que un camino nuevo es una autopista a la delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más ningún tipo de dieta restrictiva reengordante y sin tener más hambre física desde el primer día de comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas que he desarrollado para la incorporación de los alimentos en la medida de lo suficiente en los cuatro actos de alimentación diarios (desayuno, almuerzo, merienda y cena).

 

Este camino se basa en la realización de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas que lo puedes realizar cómodamente desde tú domicilio por Zoom y que puede ser perfectamente realizable sin interrupciones aún durante viajes cortos o vacaciones prolongadas.

 

Este es un programa que utiliza el concepto de la suficiencia y que trabaja sobre las causas. Estas causas son solo tres ideas erróneas que te impiden hasta hoy dejar de comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que te fabrican la grasa extracorporal y que al darles vuelta podrás aprender e incorporar en forma de un nuevo hábito positivo, cómo pasar a nutrir e hidratar a tú cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura.

 

La próxima vez que pienses en el mañana y quieras tener tú cuerpo con una delgadez saludable a largo plazo, deberás pensar exactamente al revés de cómo lo has hecho hasta ahora. Deberás encarar una nueva etapa sabiendo que la delgadez saludable a largo plazo la debes poner primero en tú cabeza. 

 

Frase para reflexionar:

 

"La delgadez saludable a largo plazo es una actitud mental y está únicamente en la cabeza, el cuerpo siempre acompaña." Richard Frenkel

 

Te acompaño día a día durante todo el tiempo que necesites hasta que ya no tengas grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, hasta incorporar los nuevos hábitos de vida saludable que te permitan vivir con tú mente y tú cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y luego de terminar el programa,  tendrás el apoyo diario por años de mis publicaciones sobre todos los temas de la vida para que siempre sigas en contacto con tú proyecto de vivir saludablemente en todas las áreas de la vida.                                                                            

 

Permítete tener un coach de vida personal, que te acompañe es este tú proyecto de vida saludable a largo plazo. Permíteme ser tú coach de vida personal.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com