EL POR QUÉ DE NUESTRO ÉXITO FRENTE AL SOBREPESO, LA OBESIDAD, LOS EXCESOS, LAS FALTAS Y LAS ADICCIONES

EL POR QUÉ DE NUESTRO ÉXITO FRENTE 

AL SOBREPESO, LA OBESIDAD, LOS 

EXCESOS, LAS FALTAS Y LAS 

ADICCIONES

Las personas que toman contacto con Richard Frenkel – Escuela Internacional de vida Saludable y asisten a un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, sienten desde el primer día del comienzo del programa, la paz, la calma, el alivio y la alegría que produce el alejarse de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, y también el no tener más hambre física desde el primer día del comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas desarrolladas por Richard Frenkel e implementadas para ejercer los cuatro actos de alimentación hacia el cuerpo. (Desayuno, almuerzo, merienda y cena).

Para dar un ejemplo de lo que las personas sienten y comentan a través de sus testimonios en las clases, (puedes ver los testimonios en nuestro canal YouTube:  Richard Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable)  éste se asemejaría a la sensación que tiene una persona de haber vivido muchos años adentro de una habitación, con las puertas y las ventanas totalmente cerradas y con la calefacción prendida al máximo las 24 horas del día, los 365 días del año. Las indicaciones escritas y pegadas sobre las paredes dicen que, para salir de esa habitación, la única forma de hacerlo es pegar con la cabeza a la pared en el mismo lugar donde están esas indicaciones, tantas veces como sea necesario hasta que la pared se rompa, atravesarla y luego esa persona podrá salir. ¿Es posible esto?

El concepto de la suficiencia da un giro de 180º en las pocas ideas erróneas que llevan a las personas a darse la cabeza contra la pared sin poder romperla, a realizar una y otra vez las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de realizar y sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte, para hacer bajar de peso al cuerpo y seguir dándose la cabeza contra la pared una y otra vez sin lograr resultados sostenibles a largo plazo.

Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no son para lograr vivir en delgadez saludable a largo plazo, porque sólo trabajan restringiendo al cuerpo de sus requerimientos nutricionales durante un corto período de tiempo y no son sostenibles a largo plazo en el tiempo. El ser humano nació para vivir en libertad, no nació para restringirse en lo que quiere vivir o comer, ni está programado para vivir en una restricción constante en ningún área de su vida.

Este tipo de dietas restrictivas reengordantes no trabajan en el campo de las ideas, por eso no solucionan las solo tres ideas erróneas enquistadas en la mente en forma de hábitos negativos que llevan a las personas a comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, que son los únicos formadores de grasa extracorporal alrededor de un cuerpo que por origen y diseño es delgado y saludable.

Por eso en Richard Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable, confirmamos con la paz, la calma, el alivio y la alegría de cada alumno, que el tema del sobrepeso leve, moderado u obesidad, como así también otro tipo de adicciones o faltas que se resuelven en paralelo durante el transcurso del programa, sólo son un tema de educación pura frente a la mega pandemia de los excesos a nivel mundial.

El concepto de la suficiencia - al no ser un concepto restrictivo - hace que de repente, sin hacer fuerza ni restringirse en nada, por una simple decisión interna de la persona, ésta persona oiga el famoso clic y luego unos chirridos - el ruido del picaporte de la cerradura -, y la puerta y una ventana de esa habitación que habíamos comentado más arriba, se abren despacito y muy lentamente, permitiendo que una brisa de aire fresco y puro penetre en la habitación y se establezca en forma de corriente para ir cambiando - de a poco - ese aire caliente y viciado (pensamientos erróneos) por la falta de renovación durante tantos años.

Al acercarse a la puerta y mirar hacia afuera, las personas descubren un camino que siempre existió, que siempre estuvo allí, pero que habían olvidado sin darse cuenta: a ese camino yo lo denomino “el camino a la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia”.

Ese camino es muy corto: sólo 16 semanas. Se recorre asistiendo a las clases teóricas por Zoom del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable que brindamos en nuestra escuela desde el domicilio donde esté la persona en cualquier parte del mundo, entrenarse para hacer propio los conceptos aprendidos y a la vez recorrer el camino desconocido hasta ese momento, de la mano de su life coach - Richard Frenkel - que conoce este camino muy bien, pues él lo viene recorriendo para sí mismo todos los días, desde el año 2005 en que bajó 104 kilos de peso.

Una vez aprehendido el camino (hecho propio), debido al entrenamiento continuo a través del programa tomado, el alumno habrá creado e incorporado su propio GPS mental de la delgadez saludable a largo plazo que lo guiará de allí en más, sin necesidad de volver a realizar otro programa.

NO TENEMOS GRUPOS DE MANTENIMIENTO NI HACEMOS DIETAS RESTRICTIVAS REENGORDANTES, PORQUE NO LOS NECESITAMOS.

 

Las personas que hacen dietas restrictivas rengordantes o están en mantenimiento, sólo continúan de por vida nutriendo a sus cuerpos en base a regímenes o dietas de restricción perpetua, para mantener al cuerpo privado de lo que la mente le propone o sometidas a exagerada actividad física para compensar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos ya comidos o tomados.

 

Las personas que terminaron un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas que brinda Richard Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable, ya son personas delgadas y saludables desde su nacimiento y por origen, que no tiene nada que mantener. Estas personas delgadas y saludables sólo viven, nutren e hidratan a su cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y están entrenadas para reconocer los excesos, a través del concepto de la suficiencia.

 

Si desea recabar información y conocer testimonios de los alumnos que estén realizando el programa en estos momentos o de alumnos ya egresados de distintos años anteriores, acerca de la facilidad con que se realiza el programa y los resultados concretos que se logran sin hacer dietas restrictivas reengordantes ni sentir restricciones y sin pasar hambre física nunca más desde el primer día del comienzo del programa - debido a las exclusivas técnicas desarrolladas por Richard Frenkel a tal afecto -  puede llamarnos y con mucho gusto la/o pondremos en contacto con los alumnos o los ex-alumnos.

 

El concepto de la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable específicos para incorporarlos - que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las áreas de la vida donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado, obesidad e hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, formación de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas, faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, depresión,  ira, miedos, culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares, pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o religiosos, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se tengan resueltos.

 

Hay un programa desarrollado para resolver su tema específico.

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde el domicilio de la persona que lo contrata o donde esté en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

 

Para más información puede llamar a los teléfonos que están más abajo.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964