LEVÁNTATE... ¡YA MISMO!
Concepto para
reflexionar:
"Sal a caminar un rato. Lo que puedas. Tu
cuerpo está diseñado para caminar y estar en movimiento 17 horas por día y
dormir 7 horas. No hagas que en un futuro le tengan que poner ruedas a tu
silla, a tu sillón o a tu cama. Levántate ya mismo de donde te encuentres
sentada/o o acostada/o y sal a caminar un rato. Lo que puedas. Cambia la letra
de ese viejo discurso que te tiene repitiendo la muletilla del "no
puedo" constante. Cambia el NO PUEDO por
el ¡YO PUEDO! Cambia el DIFÍCIL por el
¡DI FÁCIL! Sal de esa inmovilidad mental imaginaria, de
ese sedentarismo de pensamiento aletargatorio que
te va a llevar a una postración real irreversible. No
postergues más la decisión de comenzar a caminar. En este tema de salir a
caminar como así también en otras áreas de la vida, el YA LO
HAGO es PUEDE SER, el EN UN
RATO es QUIZÁS, EL LUEGO es NUNCA, el DESPUÉS es JAMAS y
el MAÑANA no EXISTE." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario