DISFRUTATE A TI

Frase para reflexionar:


"Para poder disfrutar mañana lo que todavía no tienes, comienza a disfrutar lo que ya tienes hoy: a ti misma/o".


El Concepto de la Suficiencia es maravilloso. Si tienes lo suficiente tienes todo.Si tienes todo no te falta nada. Si no te falta nada estás completa/o. Si estás completa/o no necesitas los excesos. Sin los excesos viene la delgadez saludable y el equilibrio tantas veces buscado en todas las áreas de la vida". ¿No es eso lo que siempre buscaste? ¿Por qué seguir haciendo dietas restrictivas que lo único que hacen es hacerte bajar algunos kilos para después subirlos? Reflexiona, algo debe cambiar para que algo cambie.

Richard Frenkel - Academy of Limits - Escuela de vida saludable - Bs. As. - Miami