¿TE TENIAS QUE LLENAR?

Frase para reflexionar:

"¿Quién te enseñó que al sentarte frente a una mesa a comer tenías que llenarte?"

Con el Concepto de la Suficiencia en la cabeza no puede aparecer nunca la dieta, la falta, lo poco, la porción, la restricción o la compulsión, porque siempre tienes lo suficiente que requieres a cada momento del día.

En el programa de coaching enseñamos y entrenamos en 16 semanas que el cuerpo requiere el alimento suficiente para su alimentación y la mente es la que come, como los desarreglos de las medidas están en la mente, una vez que diste vuelta 180 grados unas pocas ideas erróneas al respecto habrás resuelto el tema frente a los excesos.

Te explico los detalles mañana a las 15:00 Hs. en la conferencia libre y gratuita que daré en Conesa 2224 Belgrano.

¡Te espero!

Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de vida saludable.
Grupos de coaching para el descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia. No más dietas restrictivas.