"Lo que pasa es... lo que pasa por la boca".
Si estás haciendo una dieta restrictiva y te encuentras en la situación de estar diciéndole a otra persona: "lo que pasa es"... ese es el momento de replantearte lo que estás haciendo.
Cuando dices "lo que pasa es"... estás dando excusas y cuando hay excusas es porque hay comida de más. Si estarías bien con la dieta nunca tendrías que dar excusas porque nadie te diría que estás comiendo de más o estás engordando.
Por eso es que las dietas restrictivas no sirven para el largo plazo.
Con un P.A.S.S.(Plan de Alimentación Saludable y Sostenible) como el que está incluido en el programa de coaching para el descenso de peso, bienestar y cambio de estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia nunca más harás una dieta restrictiva ni darás excusas.
Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de vida saludable.
Grupos de coaching para el descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia. No más dietas restrictivas.
Conesa 2224 Belgrano Ciudad de Bs.As. 156-001-8898
richardfrenkel.blogspot.com
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