"Para reducir el estres, debo usar el ta-lento".
Una de la principales causas que hacen que una persona se descargue comiendo los excesos es el estres.
Tomando las cosas con calma y siguiendo un orden preestablecido en lo que yo denomino la agenda de vida o la debida agenda comenzarás a ordenarte y notarás la diferencia inmediatamente.
Recuerda esta frase: "Ordénate, un orden no es una orden". La decisión puede salir unicamente de adentro tuyo y por tu propia decisión. Tu lo tienes, usa tu talento y comienza a ordenarte.
Richard Frenkel - Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable - Bs. As. - Miami
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