UNA HISTORIA CONOCIDA

UNA HISTORIA CONOCIDA, CON UN FINAL DESCONOCIDO

Era una persona que estaba gorda, siempre pensó y creía que vivía en la Isla de la Fantasía, ¡pero no! El nombre de esa isla era “Aísla” y la mantenía aislada de la realidad, de los afectos, de los amigos y de muchas actividades que decía siempre que no le gustaban, ¡pero sí le gustaban! Esa persona era la Robinson Crusoe moderna de ésta sociedad, la llamaban simplemente “la gorda, o el gordo”, había perdido hasta su nombre y pasó a vivir en otra isla, la isla de la soledad.

Naufragó en todos los intentos de bajar de peso haciendo dietas restrictivas. Falló todas las veces que lo intentó. Descorazonada, flotando en el mar de los excesos, en vez de aferrarse a una tabla de madera se aferró a una tableta de chocolate y a otra y a otra.

Y así pasaban los años…Pero un día conoció e incorporó a su vida el Concepto de la Suficiencia y nunca más sintió restricción por ninguna dieta, porque nunca más hizo una dieta, hizo un Plan de Alimentación Saludable y Sostenible o PASS, el pase a la delgadez en salud que propone Richard Frenkel.

Dejó salir a la persona delgada que siempre estuvo adentro, suyo alimentándola con la medida suficiente, entendió y se dio cuenta que lo que engorda no es la comida sino que lo que engorda es el exceso de comida y que el exceso no era de ella. Se produjo súbitamente el giro mental de 180 grados. Se dio cuenta que no podía seguir viviendo toda la vida a base de dietas y restricciones.

Se produjo en su mente la visualización de la medida de lo suficiente y el blindaje que ésta da frente a los excesos. Apareció la claridad mental tantas veces buscada. De allí en más todo fue más fácil, esa persona fue alimentando a la persona delgada que siempre quiso ser y la parte gorda de su cuerpo sin los excesos, fue desapareciendo de a poco.

Sintió “El Alivio de lo Suficiente”. ¡Fue tan fácil! Ahora vive su vida en delgadez y salud, con la Suficiencia en todas las áreas de su vida. Detecta los excesos. Recuperó su nombre, antes le decían la gorda o el gordo, recuperó la sonrisa, la liviandad de su cuerpo, la alegría de vivir y el lugar que cada persona debe ocupar en esta sociedad.

Cualquier similitud con alguien que usted conozca es pura coincidencia.

Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de vida saludable.