SER EXTRA
Pregunta
para reflexionar:
"¿Por qué ser el extra de
la vida que no vivo por los extras, si puedo ser el actor o
la actriz principal de la vida que quiero vivir, sin
los excesos?" Richard Frenkel
Según
el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua la definición de la palabra extra es la siguiente:
extra.
(Del lat. extra).
4. m. pl. Accesorios
de ciertas máquinas, como los automóviles, los televisores, etc., que no van
incorporados al modelo ordinario.
Frase
para reflexionar:
"Las
palabras condicionan los pensamientos, los pensamientos condicionan los
sentimientos, los sentimientos condicionan las acciones y las acciones
condicionan la vida: así como escuchas o te dices una palabra así
vives". Richard
Frenkel
Concepto
para reflexionar:
“Vivir
como extra es viajar en el asiento
de atrás de la vida, ni siquiera es vivir...sólo es viajar como pasajero/a en
la nube de los excesos y las faltas. Si viajas dentro de la nube sólo podrás
ver los grises de la nube y no los colores de la vida. Tú tienes el derecho de
hacer las cosas al revés. Pásate al asiento delantero y comienza a conducir por
el camino de la delgadez saludable. ¡Maneja tu propia vida!” Richard Frenkel
Si
hasta ahora todo en tu vida fue ser extra - extra-ordinario,
extra-vagante, extra-large, extra-cheese, extraño - una vez que
te pongas en movimiento, "moverás tus mientos" (dejarás
de mentir y de mentirte) y comenzarás a ver los colores de la vida sin los
excesos. Recorrerás un camino despejado, liso y sin baches, libre de ideas
erróneas, el camino a la delgadez saludable bajo el concepto de la
suficiencia.
Frase
para reflexionar:
"El
camino hacia la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia, es
un camino de una sola mano que termina siempre en dos manos:
la de tus seres queridos que te esperan, las que te
extrañaban porque no estabas, las que te abrazarán al reencontrarte,
las que te amarán para siempre". Richard Frenkel
Deja
de ser “extraordinario añadido a lo normal”, deja de creerte “superior
a lo normal”, deja de ser el “plato extraordinario que no figura en
la minuta” de la vida, deja de ser un o una “figurante”, los
extras nunca pertenecen, son periféricos, están adosados a lo principal, son
extras a todo, la grasa que le sobra al cuerpo es grasa extra corporal,
está demás cuando ya no se la necesita, ¡Deja los extras y deja de
ser extra!
Frase
para reflexionar:
Los extras
son los excesos Donde no hay excesos hay vida plena, donde no
hay excesos deja de haber grasa extra corporal alrededor del cuerpo
delgado y saludable, si la hubiera. Donde no hay excesos hay mentes
libres de los excesos y cuerpos
delgados y saludables. Richard Frenkel
Las
dietas restrictivas reengordantes
para bajar de peso no te pertenecen, no son
naturales, restringen al cuerpo para sacarle la grasa
extra corporal, lo deshidratan y lo someten a un estrés innecesario
que termina enfermándolo. Aprende a nutrir a tu cuerpo con la medida de lo
suficiente de alimentos que este requiere para su correcta nutrición y el agua
pura suficiente para su correcta hidratación, eso es lo sano. Nutriendo e
hidratando a tu cuerpo de esa manera sin
los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, la grasa extra
corporal se va a ir sola.
El
único alimento para la grasa extra corporal nueva y lo único que sostiene a la
grasa extra corporal que ya tienes en el cuerpo son los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Todos los tratamientos que dan
dietas restrictivas reengordantes y no se enfoquen en resolver
en la mente el tema de los excesos, van por un camino equivocado: el
camino al reengorde por rebote de restricción corporal y mental.
El
único programa que hay en la actualidad en el país que se enfoca un 100% en resolver las
causas - que es el tema de los excesos
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas - sin hacer dietas
restrictivas reengordantes, es el que ofrece nuestra escuela.
Decídete a
dejar de ser extra en la película de tu vida, acciona y
pasa a ser el actor o la actriz principal, gánate el Oscar a la mejor
actuación: actúa de ti mismo/a en tu vida real. El libreto
está disponible cuando tú lo pidas, el estudio de filmación está listo, la
filmación se completa en 16 semanas. Luz, cámara, ¡Acción!
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y
Director
Escuela de
Vida Saludable
Ciudad de la
Paz 1234 3º B CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel.
15-6001 - 8898
No hay comentarios:
Publicar un comentario